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Thema: zuckersucht

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Beitrag von HorKri

31.03.2007 20:41:21

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

Gleich es mit Salz aus

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Beitrag von jessichen...

31.03.2007 20:42:36

jessichen...

Profilbild von jessichen1987 ...

sugaaaa ^^

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Beitrag von asleep

31.03.2007 20:42:45

asleep

Profilbild von asleep ...

dasselbe wie wenn du mit dem rauchen aufhören willst.

entweder langsam immer weniger zucker essen, bis es bei einer kleinen menge bleibt, den körper eben abgewöhnen.

oder radikal ne woche nur jeden tag maximal (wieviel zucker is denn benötigt?) 5 gummibären oder so.

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Beitrag von HorKri

31.03.2007 20:44:20

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

@asleep

Darauf wäre auch jeder halbwegs intelligente Mensch gekommen ^^

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Beitrag von Sumpfhuhn

31.03.2007 20:46:15

Sumpfhuhn

Profilbild von Sumpfhuhn ...

Themenstarter
Sumpfhuhn hat das Thema eröffnet...

ja horkri...aber ich bin nunmal strohdoof und wäre niemals drauf gekommen

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Beitrag von HorKri

31.03.2007 20:47:09

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

Dann danke an asleep

Und dir alles gute..

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Beitrag von rosa18

31.03.2007 20:48:09

rosa18

rosa18 hat kein Profilbild...

also ich hab ma ne weile "komplett" auf zucker verzichtet, wobei man dazu sagen muss das in fast jedem Nahrungsmittel zucker ist, allein kohlehydrate sind ja Mehrfachzucker!
ich hab Obst gegessen (also nich wirklich auf Zucker verzichtet ) und so getrocknete Früchte.
Schokoladensucht gibts übrigens nicht! man hatt dann meist hunger bzw. braucht Energie und das Hirn speichert Schokolade unter Energiequelle (hab darüber ma gelesen, weil ich dachte ich wär auch schokosüchtig^^)
Also einfach mehr "Normales" essen und schön viel Gemüse und Obst, wie auch Eiweiß
Eiweiß ist super!
macht satt und nach so Diät bla bla ist das auch gut für die Fettverbrennung!

Sport is auch super

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Beitrag von asleep

31.03.2007 20:50:07

asleep

Profilbild von asleep ...

sie hat gefragt... herr im himmel

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Beitrag von rosa18

31.03.2007 20:52:19

rosa18

rosa18 hat kein Profilbild...

ahja und wasser trinken!
oft hat man einfach nur durst^^

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Beitrag von Sumpfhuhn

31.03.2007 20:52:30

Sumpfhuhn

Profilbild von Sumpfhuhn ...

Themenstarter
Sumpfhuhn hat das Thema eröffnet...

ja und du hast mir ne ordentliche antwort gegeben...um heißhunger auf zucker zu vermeiden sollt ich lieber die variante mit langsam runterschrauben auswählen...muh -.-

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Beitrag von Sid_Sagit...

31.03.2007 20:55:55

Sid_Sagit...

Sid_Sagittarius hat kein Profilbild...

man sollte nie komplett auf Schocki verzichten, sonst kriegt man nachher nur Heißhunger!

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