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Thema: wasser

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Beitrag von Honich

07.10.2006 13:51:23

Honich

Honich hat kein Profilbild...

ich bezeichne ihn nicht als Onkel ,weil sie erst vor 2 monaten geheiratet haben und er für mich eben mehr der mann meiner tante ist

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Beitrag von naeoe

07.10.2006 13:52:35

naeoe

Profilbild von naeoe ...

hmmm käy
aber lieber so nen Onkel als ein toter Onkel

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Beitrag von Honich

07.10.2006 13:53:36

Honich

Honich hat kein Profilbild...

da geb ich dir recht :(
ich fahr jetzt zum Hottehüh.ciaoi

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Beitrag von Jass4pres

07.10.2006 13:56:43

Jass4pres

Jass4pres hat kein Profilbild...

"Zu viel Wasser kann tödlich sein:
Auch für das eigentlich lebensspendende Nass gilt Paracelsus' Diktum, dass die Menge das Gift macht. Tatsächlich kann sterben, wer zu viel Wasser trinkt. (insbesondere bei Ausdauersportlern)
Nur so viel Wasser wie nötig trinken:
Deshalb gilt auch bei Ausdauersportarten nicht mehr, so viel Wasser wie möglich zu sich zu nehmen, auch wenn man keinen Durst verspürt, sondern einfach genug zu trinken. Marathonläufern, besonders den langsameren, wird empfohlen nicht mehr als 8 dl Wasser pro Stunde zu schlucken."

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Beitrag von Lesimir

07.10.2006 14:03:05

Lesimir

Profilbild von Lesimir ...

Trink einfach Tee, da hast du eh ständigen Durchlauf und wenn's nach Ärzten geht solltest du an sich den Tag mit Pinkeln zubringen können

Wenn man Durst hat, ist es an sich schon "zu spät" also dann sind da schon Zellen am Vertrocknen, haben wir in Bio gelernt.
Aber wir lernen mit ziemlich alten büchern, von daher...

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Beitrag von shinalei

07.10.2006 14:03:52

shinalei

Profilbild von shinalei ...

tipp vor dem essen nicht nen ganzes liter austrinken--->deine magensäure wird verdünnt--> nahrung kann nicht verdaut werden-->das kann man sich ja vorstellen...

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Beitrag von KnuddelBä...

07.10.2006 14:06:50

KnuddelBä...

Profilbild von KnuddelBär333 ...

also man sollte pro angebrochene 20 kg körpergewicht 1 liter wasser trinken.
und das sollte man nicht auf einmal sondern halt über den tag verteil tun.
und wer abnehmen will sollte 1,5 liter trinken.

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