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Thema: sleep well

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Beitrag von BlackSilver

07.06.2007 02:18:32

BlackSilver

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Themenstarter
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in your bettgestell.


sind diese 20min "erholungsschlaf" bezüglich zb einer mittagspause eigentlich auf effektiven schlaf bezogen, oder auf rumliegen?
weil äh, also ich müsste erstmal ne std oder länger rumliegen, damit ich 20min schlafen kann.

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Beitrag von naeoe

07.06.2007 02:26:10

naeoe

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man fällt nicht in die tiefschlafphase - das ist wohl sicher =)

also eher schlafen - aber nicht tief

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Beitrag von Sk8board

07.06.2007 02:28:43

Sk8board

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aha

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Beitrag von Paddy666

07.06.2007 02:29:27

Paddy666

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aber die sind fleißig am forschen, damit man mit so nem gerät oder so sofort in die REM/tiefschlafphase fällt und dann nurnoch 4stunden schlaf braucht. kann mir nicht vorstellen, dass das auf dauer für den körper gut ist aber naja^^ 4 stunden mehr am tag wär schon ne tolle sache...

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Beitrag von Patrick1980

07.06.2007 02:34:00

Patrick1980

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ich würde diese phase als schlummern bezeichnen

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Beitrag von BlackSilver

07.06.2007 02:34:23

BlackSilver

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BlackSilver hat das Thema eröffnet...

ja nao, aber es bezieht sich trotzdem auf schlafen oder.. und wie bewerkstelligt man das, einfach mal einzuschlafen..


naja paddy, ich nehm mir die 4std oder so mehr einfach.. aber jetzt nach drei wochen.. wirds langsam hart^^

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Beitrag von BlackSilver

07.06.2007 02:35:56

BlackSilver

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ist schlummern dann aber weg, oder noch anwesend vom bewusstsein her ^^

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Beitrag von pepsi5

07.06.2007 02:39:32

pepsi5

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ich glaub so halb anwesend

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Beitrag von naeoe

07.06.2007 02:40:12

naeoe

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ich denke...da stand mal was in Körper und Geist mal was zu drin...also der Zeitschrift


huhu schatzü

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Beitrag von pepsi5

07.06.2007 02:41:40

pepsi5

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schatzüüüüüüüüüüüüüü *wink*
nachti

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Beitrag von Patrick1980

07.06.2007 03:01:37

Patrick1980

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@BlackSilver du hast uns knapp 3 Wochen im Stich gelassen :-( Verreist?

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