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schulter

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Beitrag von Knolle_X2

27.05.2008 18:07:45

Knolle_X2

Knolle_X2 hat kein Profilbild...

kann nicht sein, ersi, dass ich dein freund bin, das ist wunschdenken und einige wissen auch, warum das nicht so sein kann... aber trotzdem viel glück mit deinen mini schultern :P

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Beitrag von ersi

27.05.2008 18:09:27

ersi

ersi hat kein Profilbild...

Themenstarter
ersi hat das Thema eröffnet...

ich versuch doch nur für dich schön zu sein:(
warum bist du vor anderen immer so gemein???

das habe ich nicht verdient:(

warum können wir keine freunde sein?
abe rich mag doch so gerne

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Beitrag von ersi

27.05.2008 18:10:54

ersi

ersi hat kein Profilbild...

Themenstarter
ersi hat das Thema eröffnet...

ps... ich habe keine minischultern....
bloß im vergleich zum übrigen muskelwachstum stagnieren die....
sieht halt nur bissi doof aus finde ich....

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Beitrag von ferienpapst

27.05.2008 18:19:27

ferienpapst

Profilbild von ferienpapst ...

wenn du n schmaler typ bist, kannste das eh nicht ändern.
einseitiges training bringt übrignes immer etwas komisches aussehen mit sich

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Beitrag von MrsDeluxe

27.05.2008 18:29:07

MrsDeluxe

Profilbild von MrsDeluxe ...

Mein Kopf ist zu klein, was kann ich nur tun?
Schruuuuumpfkopf ^^

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Beitrag von senguel

27.05.2008 18:39:54

senguel

Profilbild von senguel ...

schulterdrücken, nackenheben, am besten mit freihanteln trainieren... noch fragen? dann schreib mir einfach

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Beitrag von anno0r

27.05.2008 18:44:19

anno0r

Profilbild von anno0r ...

krüppliger junge, haha

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Beitrag von ersi

27.05.2008 18:47:15

ersi

ersi hat kein Profilbild...

Themenstarter
ersi hat das Thema eröffnet...

1. ich traniere nicht einseitig
2. mein ziel sind massigere schultern, nicht breitere
(ist natomisch en nicht möglich)

ich mach ja schulterdrücken, seitheben und shruggs.
traniere auch schon seit längerer zeit..musste nur ne pause hinlegen...

ich dachte so mehr an supersätze oder eben andere methoden...wie 5x5 oder doch eher umstieg auf HIT.

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Beitrag von ersi

27.05.2008 18:53:23

ersi

ersi hat kein Profilbild...

Themenstarter
ersi hat das Thema eröffnet...

nennt mich qasimodo^^ oderwie auch immer der geschrieben wird^^

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Beitrag von anno0r

27.05.2008 18:56:32

anno0r

Profilbild von anno0r ...

ach komm, auch invalide finden mal freunde. siehs nich so dunkel.

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Beitrag von ersi

27.05.2008 18:57:16

ersi

ersi hat kein Profilbild...

Themenstarter
ersi hat das Thema eröffnet...

du bist ja das beste beispiel^^

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