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Thema:

Ruhepausen und Schlafräume im Büro??

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Beitrag von sweet_bearla

30.04.2007 09:53:53

sweet_bearla

Profilbild von sweet_bearla ...

Themenstarter
sweet_bearla hat das Thema eröffnet...

Der Forscher Ingo Fietze, der in der Berliner Charité die schlafmedizinische Abteilung leitet, warnte vor Kaffee am Mittag gegen die Müdigkeit. Er sagte, dass es leider weit verbreitet sei anstatt einem gesunden Mittagsschlaf lieber einen Kaffee zu trinken um wach zu bleiben, wo ein Mittagsschläfchen doch Herz-Kreislauferkrankungen verhindern kann. Deswegen fordern immer mehr Arbeitsmediziner und Schlafforscher Schlafräume im Büro.
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Beitrag von HorKri

30.04.2007 09:59:09

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

*lol* Da freu ich mich schon drauf

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Beitrag von jaz_mina

30.04.2007 09:59:14

jaz_mina

jaz_mina hat kein Profilbild...

also ich persönlich finds net gut. sobald ich mich mittags hinleg und schlafe, werde ich entweder nicht mehr wach bis am nächsten morgen, bin danach noch müder, oder bin so aufgedreht dass ich nachts nicht mehr richtig schlafen kann und deswegen morgens auch wieder müde bin.

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Beitrag von m-irl

30.04.2007 10:14:32

m-irl

Profilbild von m-irl ...

ich glaub man sollte mittags auch nur 20 min oder so schlafen.

aber ich hab da eh nie zeit für.

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Beitrag von kirimausi

30.04.2007 10:15:06

kirimausi

Profilbild von kirimausi ...

genauso gehts mir auch^^ dann lieber kaffee

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Beitrag von jaz_mina

30.04.2007 10:16:24

jaz_mina

jaz_mina hat kein Profilbild...

außerdem schmeckt kaffee geil ^^

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Beitrag von Basstalone

30.04.2007 10:21:49

Basstalone

Profilbild von Basstalone ...

kaffee und zigarette :-D

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Beitrag von ToMoRoW-I...

30.04.2007 10:35:59

ToMoRoW-I...

ToMoRoW-Is-DeAd hat kein Profilbild...

Boah geil.. ich glaub ich trink dann nachhher erstmal zwei Kaffee...

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Beitrag von Denisman

30.04.2007 10:46:37

Denisman

Profilbild von Denisman ...

Ohja, Schlafräume im Büro.
Endlich nicht mehr auf diesen harten Stühlen pennen

Aber mal im Ernst. Ich finds ne gute Idee, da sowieso immer einige Müde sind

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Beitrag von GoTtTzilla

30.04.2007 10:51:39

GoTtTzilla

Profilbild von GoTtTzilla ...

laut ner studie fördert ein mittagsschläfchen auch die produktivität. in amerika und china is das bereits gang und gäbe

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Beitrag von bussygirl...

30.04.2007 11:16:48

bussygirl...

Profilbild von bussygirlie89 ...

Forscher fordern angesichts der heißen Temperaturen eine "Mittags-Siesta" von 14-16Uhr wie in den südlichen Ländern um so die Leistungsfähigkeit zu steigern...

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