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Thema:

nacken-.-

(310x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von DundGAlDa

20.10.2007 11:22:08

DundGAlDa

Profilbild von DundGAlDa ...

Themenstarter
DundGAlDa hat das Thema eröffnet...

hey


gestern nachm training hat ich auf einmal solche nackenschmerzen-.-

sobald ich meinen kopf um ein paar grad nach hinten gesenkt hab,hat es total weh getan -.-

weiß einer von euch woran es liegen könnte?

mfg

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Beitrag von Drunk on...

20.10.2007 11:26:41

Drunk on...

Profilbild von Drunk on Shadows ...

gibt mehrere gründe... kannste einmal zuschnell flasch bewegt haben und das wars^^...

lass dich ma einrenken oder massiern!

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Beitrag von DundGAlDa

20.10.2007 11:49:30

DundGAlDa

Profilbild von DundGAlDa ...

Themenstarter
DundGAlDa hat das Thema eröffnet...

oh man und wie lang dauert das also die schmerzen?

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Beitrag von asleep

20.10.2007 11:51:26

asleep

Profilbild von asleep ...

Das kann von nem Tag bis Lebenslang dauern.
Also lass es dir von nem Fachmann anschaun.

Ich müsste nur wieder die Bücher auspacken und mich erst einlesen, auch wenn das schonmal geklappt hat. ^^

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Beitrag von senguel

20.10.2007 11:52:14

senguel

Profilbild von senguel ...

hast du deine brust trainiert? viele trainieren ihre brust mit zu viel gewicht, und das auch noch mit schnellen bewegungen... das macht der körper nicht gerne mit (hatte das auch schonmal)

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Beitrag von Astrodeus

20.10.2007 11:55:29

Astrodeus

Astrodeus hat kein Profilbild...

Gib dir n Tipp, falls du Krafttraing meinst:

Trainier für deine Kraft erst, wenn du Ausgewachsen bist... Du zerstörst so bloss deinen Körper.

Ist zwar deine Sache, aber nimms dir zu Herzen.

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Beitrag von asleep

20.10.2007 12:00:05

asleep

Profilbild von asleep ...

@Astrodeus: Das stimmt.
Ein alter Freund, hat damals mit 13/14 angefangen, war damals in der Klasse auch deswegen kräftig und so, nur hat er sich seither nicht sehr verändert. Die Muskeln konnten deswegen nicht weiterwachsen.
Das ist jetzt zwar ein extremes Beispiel, aber man weiß nie wie der Körper drauf reagiert.

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Beitrag von DundGAlDa

20.10.2007 12:13:56

DundGAlDa

Profilbild von DundGAlDa ...

Themenstarter
DundGAlDa hat das Thema eröffnet...

nein kein kraftsport,ich hab zum aufwärmen nen paar flugrollen gemacht,vielleicht liegt es daran?

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