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Thema:

Kraftsport und Rauchen?

(1311x gelesen)

Seiten: 1 2

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Beitrag von Drogenkind2

20.08.2005 14:37:25

Drogenkind2

Drogenkind2 hat kein Profilbild...

rauchen (genauso wie trinken) passt nicht mit Kraftsport(sprich Bodybuilding) zusammen; ganz einfach deshalb nicht weil der Körper viel zu viel Energie aufwendet um die Giftstoffe ausm Körper zu schwemmen (wofür der Körper alle Reserven einsetzt die er hat,da es einfach ausgedrückt eine höhere Priorität hat für ihn als andere Dinge)...

Ergo bleibt zu wenig Energie übrig um die Glykogen-Speicher der Muskeln (nachm Training versteht sich)"aufzufüllen",aus denen sich eben dieser "ernährt" und schlussendlich wächst...


man sagt ja auch dass der Körper eines durchschnittlichen Rauchers 300-400 kcal mehr umsetzt als der eines Nicht-Rauchers

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Beitrag von KnuddelBä...

20.08.2005 15:17:18

KnuddelBä...

Profilbild von KnuddelBär333 ...

@drogenkind2
soso kraftsport und bodybuilding is also dasselbe? naja wenn du meinst!
@hijacker
wie blöd muss man eigentlich sein um zu rauchen! und dann auch so n leistungssport zumachen
was machst du nun eigentlich, bodybuilding oder kraftsport, weil du schreibst ja kraftsport, aber fragst nach muskelaufbau!

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Beitrag von der_kroate

20.08.2005 15:18:53

der_kroate

der_kroate hat kein Profilbild...

ich spiel bball und rauche (hab 2 mal pro tag training, außer wochenende) xD

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Beitrag von Drogenkind2

20.08.2005 16:25:23

Drogenkind2

Drogenkind2 hat kein Profilbild...

@ "Knuddelbubu"

nein ist es nicht für mich...

allerdings hast du mir meine Antwort vorweggenommen...

seine Aussage "Kraftsport zu betreiben" und gleichzeitig von Muskelaufbau zu sprechen,hielt ich für ein Indiz dass er Bodybuilding meint...


btw.: kannst du auch jedes Wort auf die Goldwaage legen wenn du lustig bist...

oben geschriebene Erklärung passt aber trotzdem,ne "Knuddelbärchen"?!

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Beitrag von lärminator

20.08.2005 16:32:44

lärminator

lärminator hat kein Profilbild...

hey is scheisegal...hauptsache eiweiss...doch beeinträchtigt dich das rauchen fuer ausdauer...dann wirste so träge wie ich :-(

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Beitrag von hijacker

20.08.2005 16:51:18

hijacker

hijacker hat kein Profilbild...

Themenstarter
hijacker hat das Thema eröffnet...

@KnuddelBä ...

1. Ja klar rauchen is blöd!
2. Ich mache Kraftsport / Muskelaufbau is ja klar wenn man gewichte stämmt usw das da der muskel wächst nich? ^^ Und trotz das ich "gelegntlich" rauche hab ich innerhalb von einem jahr 8 kilo REINE MUSKELMASSE zugenommen! Währe villeicht mehr gewesen ohne rauchen und diversen alkohol exzessen ^^

Naja ich werd trotzdem solangsam aufhören zu rauchen! ^^

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