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kondition

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Beitrag von Rockgirly15

14.11.2005 16:09:14

Rockgirly15

Rockgirly15 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Rockgirly15 hat das Thema eröffnet...

kennt einer ne aussergewöhnliche möglichkeit seine kondition wieder aufzubauen?
info:

laufen geht bei mir ncih --> knie im arsch

schwimmen ---> ne größere niete gibts nich und das nächste hallenbad is 15km weit weg

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Beitrag von godfather...

14.11.2005 16:09:49

godfather...

Profilbild von godfather1987 ...

was is mit fahrrad fahrn?

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Beitrag von Rockgirly15

14.11.2005 16:10:28

Rockgirly15

Rockgirly15 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Rockgirly15 hat das Thema eröffnet...

habsch versucht -.- knie spielen nich mit

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Beitrag von Termi4

14.11.2005 16:11:10

Termi4

Termi4 hat kein Profilbild...

Kein laufen, und kein schwimmen. Mhh^^ schwer und du sagst deine Knie sein kaputt. Mir fällt nichts ein wo keine beine belastet werden. Kannst ja Liegestütze machen^^

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Beitrag von Marco_MPJ

14.11.2005 16:11:48

Marco_MPJ

Marco_MPJ hat kein Profilbild...

Warte bis dein Knie wieder in Ordnung ist, und dann
meld dich mal beim Boxen an, da läufst du soviel wie
in keinem anderen sport^^

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Beitrag von Rockgirly15

14.11.2005 16:11:56

Rockgirly15

Rockgirly15 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Rockgirly15 hat das Thema eröffnet...

wenns kondition bringt isses angenommen

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Beitrag von laesterpuppe

14.11.2005 16:12:29

laesterpuppe

Profilbild von laesterpuppe ...

inlinen ^^ mach ich immer, is auch nich so schädlich fürs knie... aber da muss man schon viel inlinen wenns um kondition geht, ich hab im sommer immer jeden tag so 12 km gemacht (warne tolle strecke) da geht das dann schon ^^

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Beitrag von godfather...

14.11.2005 16:12:42

godfather...

Profilbild von godfather1987 ...

oder spiel schach.^^

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Beitrag von Rockgirly15

14.11.2005 16:14:15

Rockgirly15

Rockgirly15 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Rockgirly15 hat das Thema eröffnet...

bringt ja voll die kondition^^






ja an kickboxen habsch oft gedahct..muss ich aber mama überzegen egal des wird^^ aber des kann dauern bis die wieder heile sin :(

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Beitrag von xxxTR_Que...

14.11.2005 16:15:21

xxxTR_Que...

xxxTR_Queenxxx hat kein Profilbild...

-inline skaten
-basketball spielen
-oder so ne art zirkeltraining
(->sit-ups, liegestützen, muskletraing)

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Beitrag von godfather...

14.11.2005 16:15:40

godfather...

Profilbild von godfather1987 ...

was hastn eigentlich mit deinem knie gamcht?

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