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Thema: Kaum Schlaf - aufholen?

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Passende Referate zum Thema "Kaum Schlaf - aufholen?" findest du auf der Startseite
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Beitrag von terax_zero

15.05.2008 15:26:36

terax_zero

terax_zero hat kein Profilbild...

Also mit zwanzig muss man sich schon schlaf nachholen, wenn ich mal wenig geschlafen habe hab ich zur schule verpennt so gehts.

Bin nun mal schon alt ^^

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Beitrag von FallingRa...

15.05.2008 19:49:12

FallingRa...

Profilbild von FallingRaindrop ...

Themenstarter
FallingRaindrop hat das Thema eröffnet...

Hallo Leute,
haben ja doch noch einige geantwortet..=)

Hmm..irgendwie hab ich heute bis 11 Uhr verschlafen..und fühle mich immernoch total fertig und hab Kopfweh..wahrscheinlich ne Erkältung (?)...keine Ahnung.
Na ja..morgen muss ich ne Klausur schreiben..wuäh >.<

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Beitrag von -bug-

15.05.2008 20:21:11

-bug-

-bug- hat kein Profilbild...

Hab auch oft Schlafprobleme. Mein Arzt sagt das ich REGELMÄßIG 7-8 Stunden schlafen soll. Die regelmäßigen Schlafzeiten auch Wochenende einhalten. Sport is auch wichtig. deshalb geh ich regelmäßig joggen. Da das mit den Zeiten oft nicht funkioniert hab ich für den äußersten Notfall Tabletten. Wenn ich merke, dass ich die ganze Nacht nicht schlafen werde, nehm ich eine und bin in weniger als 15 Minuten weg vom Fenster. Ist aber grundsätzlich nicht zu empfehlen.

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