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Thema:

Gesund zunehmen

(2095x gelesen)

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Beitrag von terax_zero

17.07.2006 17:32:57

terax_zero

terax_zero hat kein Profilbild...

Ich bin für: den ganzen Tag Döner futtern

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Beitrag von s-h-o-r-t-y

17.07.2006 17:33:04

s-h-o-r-t-y

Profilbild von s-h-o-r-t-y ...

guck dir elton vs simon an die ham in 3 tagen beide 7-9 kg zugenommen

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Beitrag von gibbledagips

17.07.2006 17:33:17

gibbledagips

gibbledagips hat kein Profilbild...

@Raupe:
meines Wissens enthalten Kartoffeln recht viele Kohlenhydrate

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Beitrag von sk439

17.07.2006 17:34:22

sk439

Profilbild von sk439 ...

www.was-wir-essen.de/fusetalk/messageview.cfm?catid=13&threadid=5717

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Beitrag von ErdbeerRaupe

17.07.2006 17:34:46

ErdbeerRaupe

Profilbild von ErdbeerRaupe ...

ja das stimmt kartoffeln enthalten viele kohlenhydrate . und @ magicmw : deshalb sollte man die tagesration seiner kohlenhydrate versuchen zu steigern, damit diese in mengen da sind

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Beitrag von sthrnplyl...

17.07.2006 17:34:53

sthrnplyl...

Profilbild von sthrnplylstcmuz ...

Themenstarter
sthrnplylstcmuz hat das Thema eröffnet...

@ heqa: waaaaaaaaaaaaaaaaaaaas??? lol

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Beitrag von ErdbeerRaupe

17.07.2006 17:39:46

ErdbeerRaupe

Profilbild von ErdbeerRaupe ...

ach ja was ich noch anmerken wollte *hust* ich finds geil , dass hier endlich mal nciht nur ums abnehmen geredet wird , sondern auch ums zunehmen ( vorallem von mädels ) .
respekt =)

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Beitrag von heqa

17.07.2006 17:41:23

heqa

Profilbild von heqa ...

Nimmste zwei stöpsel und *zensiert* ^^

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Beitrag von ErdbeerRaupe

17.07.2006 17:44:34

ErdbeerRaupe

Profilbild von ErdbeerRaupe ...

noch mal was zum thema ^^ ich hatte auch das ziel mehr auf die rippen zu bekommen und zunehmen. ich kann von mir aus sagen, dass meine tägliche steigerung von der kohlehydratemenge mir geholfen hat. jeden tag mehr essen als normal, aber nicht dass ihr totale bauchschmerzen bekommt ^^ mir hat es was gebracht, dass ich mehr nudeln gegessen hab, da in denen viele kohlehydrate drinne sind

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Beitrag von heqa

17.07.2006 17:46:32

heqa

Profilbild von heqa ...

ach ja wenn wer fett brauch kann sich bei mir melden kann so 4-5 l locker machen ^^

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Beitrag von enDb0ss

17.07.2006 17:49:08

enDb0ss

Profilbild von enDb0ss ...

Verbing einfach 4 Wochen mit mir. Ich koche die 4 Wochen für dich. Dann hast du danach locker 4-5 Kilo mehr drauf.

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