Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder401.323
Neue User0
Männer197.693
Frauen196.799
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.797
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Jamesnuafe

    Maennlich Jamesnuafe
    Alter: 26 Jahre
    Profil

  • Profilbild von meike3009

    Weiblich meike3009
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von OksanaMMM

    Maennlich OksanaMMM
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Team123

    Maennlich Team123
    Alter: 23 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Maikeik

    Maennlich Maikeik
    Alter: 22 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Bluhmi

    Weiblich Bluhmi
    Alter: 23 Jahre
    Profil

  • Profilbild von sadiq1369

    Maennlich sadiq1369
    Alter: 26 Jahre
    Profil

  • Profilbild von sakura00

    Weiblich sakura00
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von akifcaliskann

    Maennlich akifcaliskann
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von masterchief1117

    Maennlich masterchief1117
    Alter: 17 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Bauchiii

(496x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von -=MeMary=-

15.08.2005 23:55:06

-=MeMary=-

Profilbild von -=MeMary=- ...

Themenstarter
-=MeMary=- hat das Thema eröffnet...

Heyheyy
Ihc möcht gerne meinen Bauch trainieren ,weis jemand mit welchen Übungen man gezielt die unteren Bauchmuskeln trainiert??
GreetZ Mary

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von rockmaus

15.08.2005 23:55:55

rockmaus

rockmaus hat kein Profilbild...

Situps oder wie ma die schreibt ^^
ich mach jeden tag 10
ja ic weiß ich bin gut

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Boepf

15.08.2005 23:56:34

Boepf

Profilbild von Boepf ...

sit-ups
chrunches
schwimmen
joggen

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sternenhi...

15.08.2005 23:56:37

sternenhi...

sternenhimmel hat kein Profilbild...

nachm aufsteh,nach jeder mahlzeit und vorm zu bett gehen 100 sit-ups das bringt was.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sk439

15.08.2005 23:57:14

sk439

Profilbild von sk439 ...

o.O BAUCHIII löl oh man

trainier mal dein bauchi loool

also am besten mit SitUps oder auf den boden legen und einen Meidzinball (die braunenen aus der schule) auf den bacuh fallen lassen

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Thierry_B...

15.08.2005 23:57:25

Thierry_B...

Thierry_Boudji hat kein Profilbild...

Und das machst du?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von rockmaus

15.08.2005 23:57:53

rockmaus

rockmaus hat kein Profilbild...

100??
Ohjeeee

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sternenhi...

15.08.2005 23:58:36

sternenhi...

sternenhimmel hat kein Profilbild...

klar...
muss man sich aber streng dran halten, auch wenn man keinen bock drauf hat.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von KeaKitty

15.08.2005 23:58:43

KeaKitty

KeaKitty hat kein Profilbild...

Ich kaempf schon siet ca. 9 jahren damit!Und ich finds immer noch hammer anstregend! und sehen tut mans auch nciht, nur n bisschen fuehlen! Also ist ein ahrter anstregender kampf!
Viel Glueck bei den Situps!Kannst auch Klappmesser machen oder wie das heisst. pass nur auf das es nicht auf den ruecken geht!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von -=MeMary=-

16.08.2005 00:01:10

-=MeMary=-

Profilbild von -=MeMary=- ...

Themenstarter
-=MeMary=- hat das Thema eröffnet...

was sind crunches??

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Thierry_B...

16.08.2005 00:01:23

Thierry_B...

Thierry_Boudji hat kein Profilbild...

Nach jeder Mahlzeit? Das regt doch nur unnötig die Verdauung an ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Bauchiii
Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Trump euer größtes problem
Ja wo sindse denn?
\"mathematik verstehen 5\"
studium
URLAUBSGRUESSE


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

183 Mitglieder online