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Thema: abnehmen

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Beitrag von EverySunn...

15.02.2006 19:35:22

EverySunn...

Profilbild von EverySunnyDay ...

möglichst schnell un möglichst viel bedeutet meist leider auch besonders ungesund.. also lass es lieba ganz oda nur auf langfristiger bahn laufn.

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Beitrag von -Armand-

15.02.2006 19:35:41

-Armand-

-Armand- hat kein Profilbild...

Sport, es lebe der Sport

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Beitrag von VerenaBor...

15.02.2006 19:39:55

VerenaBor...

Profilbild von VerenaBorussia ...

Also ich mache 2-3mal die Woche Sport, esse und trinke das, was mir schmeckt... Vorm Sport Nudeln und nach dem Sport Eiweiß... Man darf auch nicht zu wenig essen, weil der Körper einen mindest Anzahl an kalorien braucht, die er den Tag über verbrennt...
Außerdem mache ich Rolleband, das ist echt gut. Dient zur Straffung und Entwässerung...

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Beitrag von NataschaS...

15.02.2006 19:40:12

NataschaS...

NataschaSophie hat kein Profilbild...

viel trinken (wasser, tee, apfelschorle geht auch noch)
sport
nicht zu fett essen

des wars eigentlich schon... den sport kannste natürlich auch durch viel sex ersetzen

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Beitrag von Kintaro-mh

15.02.2006 19:46:31

Kintaro-mh

Kintaro-mh hat kein Profilbild...

Finde einfach Spass am gesunden Essen das ist alles

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