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Zunehm-Riegel

(1182x gelesen)

Seiten: 1 2 3

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Beitrag von galager

30.05.2007 13:43:33

galager

Profilbild von galager ...

naja die riegel sind halt meist auch mit zucker uä... wenn du regelmäßig trainierst kannst auch gleich einen eiweiß-shake vorm training trinken... zuviel eiweiß ist aber schlecht für die nieren und du brauchst auch zusäzlich kohlehydrate für die energie...

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Beitrag von Lauriii

30.05.2007 13:47:40

Lauriii

Profilbild von Lauriii ...

Themenstarter
Lauriii hat das Thema eröffnet...

hm..vlt wechsel ich auch die sportart

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Beitrag von galager

30.05.2007 13:50:31

galager

Profilbild von galager ...

was hast den dann vor?

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Beitrag von Lauriii

30.05.2007 13:53:17

Lauriii

Profilbild von Lauriii ...

Themenstarter
Lauriii hat das Thema eröffnet...

hallen-halma ;P
nee..ma schaun was ich mach..ich lebe für mein sport ich schätz da helfn nur liegestützn..

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Beitrag von Juli.ScorpiO

30.05.2007 14:06:38

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

hallen-halma wie geil is das denn ?!

aber schon komisch...vor ner woche wollten hier noch alle abnehmen, jetz wolln wa wieder kollektiv zunehmen...entscheidet euch ma

situps und essn => kotzen...also ich könnts ni ^^

ich futter aber auch ständig eiweißhaltiges zeug und werd trotzdem noch leichter -.-

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Beitrag von Malinche28

30.05.2007 14:07:49

Malinche28

Profilbild von Malinche28 ...

lol mir geht es auch so

Spiel auch Handball und jetzt kommt meine 2. Herrensaison und ich will nen bisschen zunehmen und Muskeln aufbauen, damit ich in der Verbandsliga auch bestehen kann

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Beitrag von Juli.ScorpiO

30.05.2007 14:13:04

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

passt grad so schön: mahlzeit leute, ich ess jetz mittag gibt n riesen berg nudeln...mit denen beschäftige ich mich wieder 2h ^^ naja...muss halt vorm training (karate und heute hoffentlich ma beide trainingszeiten....)

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Beitrag von Filesucker

30.05.2007 14:19:09

Filesucker

Profilbild von Filesucker ...

gute adresse dafür: PerfectFitness.de

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Beitrag von nadi100278

30.05.2007 14:24:24

nadi100278

nadi100278 hat kein Profilbild...

warum willst du denn noch dicker werden oder überhaubt dick werden .. ich weiß ja nciht ob du dick ode rdünn bist haste ne essstörung oder warum willst du als w zu nehemen:-????

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Beitrag von sthrnplyl...

30.05.2007 14:25:01

sthrnplyl...

Profilbild von sthrnplylstcmuz ...

tja aber son riegel allein machts net ... da muss sport her, außerdem glaub ich net an so riegel bzw an so protein zeugs

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Beitrag von sthrnplyl...

30.05.2007 14:27:15

sthrnplyl...

Profilbild von sthrnplylstcmuz ...

ob man zunehemen will hat doch nix mit ner essstörung tun @ nadi ...

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