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Thema:

wieso ist Nichtrauchen so doof?

(6013x gelesen)

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Beitrag von ray22

12.07.2009 23:23:04

ray22

Profilbild von ray22 ...

naja die omas un opas bekommen ja a nur so proteingelumps in flüssiger form

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Beitrag von hexe90

13.07.2009 00:23:52

hexe90

Profilbild von hexe90 ...

hey ich brauch GBZ!!!...also B hab ich Z kann ich bekommen aber nur an G habberts...

wer hilft mir aus???




____________________________
hexe90
Pausenhof.de - Team (Moderatorin) & Bundeshorst

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Beitrag von Seekuh

13.07.2009 00:32:33

Seekuh

Profilbild von Seekuh ...

gbz ist alles was wir brauchen.
manche kiffen lieber anstatt zu saufen,
andre saufen, kiffen aber nicht,
denn sie hassen dunst
das is cool, das heißt nur mehr gras für uns

?^^

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Beitrag von hijacker

13.07.2009 00:55:07

hijacker

hijacker hat kein Profilbild...

Clever ....

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Beitrag von hexe90

13.07.2009 01:13:40

hexe90

Profilbild von hexe90 ...

kennst mich doch
____________________________
hexe90
Pausenhof.de - Team (Moderatorin) & Bundeshorst

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Beitrag von Sunflight

13.07.2009 02:33:38

Sunflight

Sunflight hat kein Profilbild...

Wenn man raucher war und zum Nichtraucher wurde find ich das echt seeehr gut..

aber mir macht rauchen auch (noch) wahnsinnigen spaß und ich wills nicht missen..

aaaber ich weiß, ich will nicht bis ichc sterbe rauchen ...

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Beitrag von Phoenix_

13.07.2009 06:14:32

Phoenix_

Profilbild von Phoenix_ ...

spaß?

Ich kann verstehen das man das braucht. Aber wo macht das spaß? Oo

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Beitrag von Alcredo

13.07.2009 13:35:58

Alcredo

Alcredo hat kein Profilbild...

Naja ich kann ovn meinem Freund breichten... er hat gut 10 Jahre lang stark geraucht... Mindestens eine Schachtel am Tag. hat schon oft versucht aufzuhören, es aber nie durchgezogen, dh. der Wille zum Aufhören war da, er war vom Rauchen nicht mehr wirklich überzeugt. Und als ich dann kam hat er nach einem Jahr komplett aufgehört...
Probleme und Schwierigkeiten gab es in Stresssituationen bzw Ausnahmesituationen: Einmal wurde er gekündigt, woraufhin er zu guten Freunden (Kettenrauchern) gefahren ist, um sich zu beruhigen, da hat er dann wieder geraucht. Danach wieder 2 Monate gar nicht und dann war er mit 2 alten Kumpels im Urlaub, beide Raucher, und da hat er geraucht "wie früher", als er zurück kam hat er es wieder komplett eingestellt...
Heute ist es so, dass er dieses Verlangen nach einer Zigarette nicht mehr täglich hat aber schon noch des öfteren. gerade bei Kumpels oder nach dem Essen etc... Einnmal hat er noch nachgegebeen und eine geraucht, es die 5 Miinuten genossen sich danach aber wieder ziemlich geärgert. Mein Tipp: Zieh es einfach durch, setz dir vllt auch eine Belohnung, wenn du einen bestimmten Zeitraum durchgehalten hast.

ach ja, ein Bekannter hat so 10 Jahre geraucht als er jung war, ist inzwischen über 50 und sagt, dass er ab und an immer noch Verlangen hat....
--> Dass es komplett aufhört ist unwahrscheinlich

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Beitrag von Dj-Spoon

13.07.2009 13:44:16

Dj-Spoon

Profilbild von Dj-Spoon ...

Ach, in Maßen ist das auch nicht so schlimm. Wenn man gesund leben will, findet man auch 1000 andere Ansatzpunkte. Du kannst ja das Rauchen auch mit Sport verbinden.
Du sagst dir: Wenn ich heute eine rauche, mache ich dafür ne halbe Stunde Sport.

2 Zig. = 1h
3 Zig. = 1 1/2h usw....

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Beitrag von Dj-Spoon

13.07.2009 13:45:49

Dj-Spoon

Profilbild von Dj-Spoon ...

mhm...Problem ist nur, dass du nach der Sport Einheit meistens eine Rauchen willst. Folglich ist das ein Schneeballsystem!

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Beitrag von rosa18

13.07.2009 14:38:23

rosa18

rosa18 hat kein Profilbild...

Themenstarter
rosa18 hat das Thema eröffnet...

ach ich lese jetzt einfach zum 2. mal "Endlich Nichtraucher" vielleicht bleibt es ja dies mal dauerhaft hab nämlich auch kein bock auf so ein hin und her...nebenbei ein wenig diäten ist wohl auch nicht verkehrt

*hust*

wie auch immer, ich finde rauchen in Maßen ok, als "Nichtraucher" fühlt man sich aber einfach sauberer irgendwie ^^ und irgendwie auch entspannter seltsamer weise...

naja ich geh jetzt mal soziale Kontakte Pflegen ^^

Gruß

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