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wie höre ich auf zu rauchen?? bitte hilfe

(1214x gelesen)

Seiten: « 1 2 3 4 5 6 7

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Beitrag von radi

16.10.2005 01:50:49

radi

Profilbild von radi ...

Es gibt keine GuteNachtKippe, also fehlt auch nichts.

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Beitrag von ray22

16.10.2005 01:51:03

ray22

Profilbild von ray22 ...

will i gar ned mit aufhöre ^^

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Beitrag von morpheusio

16.10.2005 01:52:18

morpheusio

morpheusio hat kein Profilbild...

ich hab mal damit aufgehört, aber ich bin zum schluss gekommen dass es mir viel zu viel spaß macht als das ich jetzt schon damit aufhöre.... meinetwegen rauch ich auch mehrere jahre....

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Beitrag von McFlipper

16.10.2005 01:53:33

McFlipper

McFlipper hat kein Profilbild...

ich rauch in 24 std. eine schachtel.....vll höt ich auch irgendwann auf..ach von wegen sportler...hab ne gute ausdauer und bin ziemlich sportlich..fußball etc...trotz rauchens

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Beitrag von radi

16.10.2005 01:53:40

radi

Profilbild von radi ...

Unterschätz' nicht das Suchtpotential der Kippen.

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Beitrag von morpheusio

16.10.2005 01:55:25

morpheusio

morpheusio hat kein Profilbild...

ich weiß was du denkst @radi!
du denkst ich bin deswegen zu diesem schluss gekommen
weil mir die zigaretten dies in gewisser weise befohlen haben...

aber dem is wirklich nich so!! un selbst wenn... was spielt
das für ne rolle! es macht spaß - darum rauche ich! so einfach =)

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Beitrag von Dragon21

16.10.2005 02:00:58

Dragon21

Profilbild von Dragon21 ...

jepp, Aufhören ist reine Kopfsache

Rauch erst mal eine Woche nicht mehr (wie gesagt, reine Kopfsache !)...wenn dann dein Verlangen immer noch stark vorhanden ist (tja, da hat die Sucht zugeschlagen), nimm dir dann trotz allem noch eine woche vor, der du rauchfrei bleibst
...
dann versuchts du einen Monat, dann 2 usw...und wenn du ein Jahr geschafft hast, wäre die Sache glaube ich klar

Falls du dich z.B nach einer Woche immer noch nach einer Zigarette sehnst, dann hol dir eine , aber fakt ist: den Konsum schrittweise reduzieren (bei Süchtigen), bei Nicht-Süchtigen ist die sache wesentlich einfacher (auch vllt. ne Kopfsache )

...denn viele Raucher wollen nicht aufhören oder zumindest nicht 100%ig

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Beitrag von radi

16.10.2005 02:01:13

radi

Profilbild von radi ...

Es mach dir Spaß, obwohl du überlegt hast morpheusio ?
Kein Thema. Do it.
Aber mach' dir nicht vor, du würdest es bestimmen. Das ist Lüge. Der Stoff gibt den Takt an ...... immer mehr ............

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Beitrag von -Jones-

16.10.2005 02:02:45

-Jones-

Profilbild von -Jones- ...

aufhören?
KP
Mit guten willen^^
ich habs auch noch net geschafft

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Beitrag von Dragon21

16.10.2005 02:03:44

Dragon21

Profilbild von Dragon21 ...

Vllt. kann man es sich ja auch zum Jahresende für das nächste Jahr vornehmen aufzuhören oder zumindest den Jahreswechsel als Anlass dafür nehmen (Anlass nicht gleich direkter Wille)

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Beitrag von Luk3

16.10.2005 02:05:13

Luk3

Profilbild von Luk3 ...

meine eltern hatten sich hypnotisieren lassen , es hat sogar geklappt (1jahr lang)...jezz rauchen se wieder -.-

der dad eines freundes hat von einem auf den anderen tag aufgehört und sich das geld , dass er eigentlich für kippen ausgeben würde in ne sparbüchse getan. dann hat der sich nen auto aus dem gelg gekauft.

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