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Thema:

Wasser

(720x gelesen)

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Beitrag von MCBene18

01.08.2005 14:54:40

MCBene18

Profilbild von MCBene18 ...

wie wärs mit 3mal pro woche joggen gehen dann kannst du viel essen ohne zuzunehmen solange du nicht den rest der tage nur süßes reinstopfst. viel wasser und nudeln ohne sahne sauce sind gut.

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Beitrag von redLady

01.08.2005 14:54:41

redLady

redLady hat kein Profilbild...

Meine Diät:

In der Früh Sport, zum Frühstück Apfel oder Joghurt, dann mal eine Suppe im laufe den Tages. Wieder mal ein Joghurt oder einen Apfel und am Abend wieder Sport.


FUNKTIONIERT 100%

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Beitrag von the.heroine

01.08.2005 14:54:59

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

heilfaste, ist aber selten nur mit wasser, das bedeutet, man nimmt auch tee und gewisse brühen zu sich, in denen sind fette und eiweiße enthalten... der körper kann nicht alle aminosäuren synthetisieren... d.h. manche muss man aufnehmen .. nur wasser --> keine essentiellen aminosäuren

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Beitrag von mamico

01.08.2005 14:55:00

mamico

Profilbild von mamico ...

ne enge hose anziehen und da drüber dann was oder nen knielangen rock. ka

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Beitrag von meinherzh...

01.08.2005 14:55:01

meinherzh...

meinherzhungert hat kein Profilbild...

Themenstarter
meinherzhungert hat das Thema eröffnet...

oh kay... na dann werd ich AB JETZT nur noch am tag 3 liter wasser und obst essen und meine beine trainieren. mindestens 4 kilo müssen aba weg..

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Beitrag von JoeNee

01.08.2005 15:00:24

JoeNee

Profilbild von JoeNee ...

Aber was bringts dir, schlank zu sein?

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Beitrag von the.heroine

01.08.2005 15:01:49

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

soll angeblich relativ gesund sein (vorrausgesetzt man übertreibt es nicht)

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Beitrag von mamico

01.08.2005 15:02:33

mamico

Profilbild von mamico ...

also man sollte einen bmi von 18 haben, das ist dann modelgewicht

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Beitrag von JoeNee

01.08.2005 15:02:55

JoeNee

Profilbild von JoeNee ...

Wenn nur die Beine abnehm solln, dann würd ich einfach nur Beine trainieren, aber gleichzeitig normal essen

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Beitrag von Devil-chen

01.08.2005 15:05:12

Devil-chen

Profilbild von Devil-chen ...

krass, ich hab des früher mal gemacht...hab mich am tag nur von einem apfel und viiiiii...el wasser ernährt...und ich sag euch: das ist nichts!! damit schaffst du schon 1kg pro Tag aber ich war ein psychisches wrack danach...ich fühlte mich zu dick und wollte schnell abnehmen, aber jetzt is -gott sei dank- wieder alles ok...

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Beitrag von Raufasert...

01.08.2005 15:08:44

Raufasert...

Profilbild von Raufasertapete ...

Ach, hör doch auf, du siehst so doch am besten aus...
I love big asses and i cannot lie...

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