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Thema:

Wasser Trinken

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Beitrag von obstmampfer

24.01.2009 01:09:11

obstmampfer

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kommt drauf an wie warm es ist und wieviel ich mich bewege ^^
kann schon mal 4 liter reinen wassers am tag trinken, manchmal isses aber aucuh nur einer.
Andererseits esse ich überdurchschnittlich viel obst & gemüse, unterdurchschnittlich viel trockenes zeug und nehme recht wenig salz zu mir, könnte gut sein dass mein bedarf an extra zugeführter flüssigkeit dadurch sinkt.

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