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Thema:

Was tun gegen liebeskummer?

(818x gelesen)

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Beitrag von Linali

25.07.2005 22:32:43

Linali

Profilbild von Linali ...

also im ersten moment hilft schokolade natürlich net nen monat odern noch länger sich an schokolade vergreifen aber fürn anfang is des ok

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Beitrag von the.heroine

25.07.2005 22:33:51

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

man soll sich garnicht erst in ungesunde sachen hineinmanövrieren, schokolade ist ein genußmittel keine kompensation

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Beitrag von Linali

25.07.2005 22:36:20

Linali

Profilbild von Linali ...

ich kann ja auch nur für mich sprechen, denn mir hats geholfen aber länger als zwei tage kannst des au net durchhalten

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Beitrag von Suslik87

25.07.2005 22:37:37

Suslik87

Suslik87 hat kein Profilbild...

schokolade löst aberglücksgefühle aus! wenn man schwarze hochwertige schokolade isst, ist das auch nicht so ungesund!

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Beitrag von the.heroine

25.07.2005 22:41:11

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

schokolade löst nur dann glücksgefühle aus, wenn du davor bereits kohlenhydrate zu dir genommen hast..

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Beitrag von the.heroine

25.07.2005 22:43:50

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

Die Ausgangssubstanz für die Herstellung des Serotonins im Gehirn ist die Aminosäure L-Tryptophan. Je mehr Kohlenhydrate mit der Nahrung aufgenommen werden, desto mehr Tryptophan wird in das Gehirn transportiert und desto mehr Serotonin kann produziert werden. Die Erklärung hierfür findet man in der Wirkung des Insulins. Insulin wird für den Transport von Kohlenhydraten benötigt. Sobald wir Kohlenhydrate zu uns nehmen schüttet unser Körper vermehrt Insulin aus. Auch Eiweißbestand - teile werden durch Insulin gebunden. Eine Ausnahme bildet jedoch das Tryptophan. Durch diesen Mechanismus hat es freie Bahn und kann ungestört von den anderen Eiweißbestandteilen ins Gehirn gelangen. Dieser Mecha - nismus läuft auch bei einem Verzehr von komplexen Kohlenhydraten, wie sie in Obst, Gemüse, Brot, Getreide und Kartoffeln vorkommen, ab. Eine fettreiche Mahlzeit kann ebenfalls zu einer vermehrten Produktion des Serotonins führen. Eine erhöhte Ansammlung freier Fettsäuren im Blut veranlasst den Körper zu einer Freisetzung von Tryptophan. Dadurch gelangt ebenfalls mehr Tryptophan als andere Aminosäuren in unser Gehirn.

Die ebenso fettreiche wie kohlenhydratreiche Schokolade bietet also eine perfekte Kombination für eine erhöhte Serotonin Produktion. Primär können wir durch den Genuss von Schokolade also unser Wohlbefinden steigern. Sekundär führt es jedoch häufig zu einem schlechten Gewissen und damit zu einem erneuten Verlangen nach Schokolade.

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Beitrag von Suslik87

25.07.2005 22:44:22

Suslik87

Suslik87 hat kein Profilbild...

was istn das für ne scheiße... denkst du die leute fressen nur noch schokolade...
komm mal runter von deinem tripp und denk nicht so abstrakt... geh mal mit mehr optimismus ins leben! also am besten gleich mal vom PC weg - denn dein lieber kleiner computer zält dich vom echten, aufregenden leben ab!

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Beitrag von the.heroine

25.07.2005 22:46:11

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

meinst du mich? ^^ ich war die letzten zwei monate ohne inet also memm hier mal nicht so rum nur weil ich dir die vorgänge im körper näher bringen will...

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Beitrag von Suslik87

25.07.2005 22:48:26

Suslik87

Suslik87 hat kein Profilbild...

weist du, internet hin oder her.. aber wenn du es so gut weist, was ich nicht nachvollziehen kann, da ich 0% ahnung hab, dann bringt das sehr wenig, wenn du in einem thred über liebeskummer die vorgänge im körper erklärst

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Beitrag von Belzebub87

25.07.2005 22:49:58

Belzebub87

Profilbild von Belzebub87 ...

echt ey da kommen sich andere Menschen irgendwie komische vor wenn die deine Antworten lesen irgendwie ......... keine ahnung

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Beitrag von Belzebub87

25.07.2005 22:51:01

Belzebub87

Profilbild von Belzebub87 ...

aber nicht böse gemeint bist halt ein schlaues kerlchen äää mädel

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