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Thema:

Unruhe

(505x gelesen)

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Beitrag von katany

10.01.2008 12:35:53

katany

katany hat kein Profilbild...

Themenstarter
katany hat das Thema eröffnet...

hab vor 2 wochen meine abschlussprüfung abgeschlossen...
seit dem kann ich nachts nemmer schlafen, den bekomme ergebnisse erst nächste woche. nun ist es ganz schlimm, das ich dauernt nervös bin und unruhig wie sau!
was kann ich tun, was hilft bei sowas?!
hab schon schwarze augen vor nichtschlafsamkeit!

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Beitrag von magic-maus

10.01.2008 12:39:38

magic-maus

Profilbild von magic-maus ...

Wer nachts nicht schlafen kann muss tags schlafen^^

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Beitrag von Juli.ScorpiO

10.01.2008 12:40:23

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

baldriantropfen zur beruhigung vorm schlafen...damit wenigstens das geht und du nich die ganze zeit rumrennst wie ein untoter ^^

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Beitrag von Juli.ScorpiO

10.01.2008 12:41:12

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

und ein bisschen mehr selbstvertrauen à la "ich werd das schon geschafft haben" könnte auch nicht schaden. da macht man sich wenigstens nich irre.

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Beitrag von katany

10.01.2008 12:43:16

katany

katany hat kein Profilbild...

Themenstarter
katany hat das Thema eröffnet...

tags schlafen? im büro?
ich glaub das kommt nicht gut!

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Beitrag von madt69

10.01.2008 12:48:24

madt69

madt69 hat kein Profilbild...

im büro geht ganz gut...

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Beitrag von starville

10.01.2008 13:00:54

starville

Profilbild von starville ...

Es gibt so nen Schalf- und Nerventee (in jeder Drogerie oder größeren Supermarkt erhältlich) Vielleicht probierst du den mal aus.. Dann könntest vielleicht nachts mal schlafen..

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Beitrag von psychedelicz

10.01.2008 13:04:46

psychedelicz

Profilbild von psychedelicz ...

einfach vorm schlafen gehen ein kiffen.

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Beitrag von andz

10.01.2008 13:05:13

andz

Profilbild von andz ...

äh, NACH der prüfung is doch echt mal lachs. finde ich.
kannst ja eh nix mehr ändern.
einfach irgendwie ablenken. mach irgendwas.
geh kegeln .

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Beitrag von Boring_Joint

10.01.2008 13:06:47

Boring_Joint

Profilbild von Boring_Joint ...

yop... is doch sinnlos... zu ändern is nix mehr...

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Beitrag von LessThanJake

10.01.2008 13:39:40

LessThanJake

Profilbild von LessThanJake ...

sport soll helfen...
geh mal 1 1/2 - 2h laufen und du wirst keine Probleme mit dem Einschlafen haben...

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