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Thema:

Unfall

(351x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von Raphisan

22.06.2005 14:05:37

Raphisan

Raphisan hat kein Profilbild...

Themenstarter
Raphisan hat das Thema eröffnet...

Ich habe mir am Freitag den 13. das Bein gebrochen (in Turnen bei einem Handstand)und betreibe sehr viel Sport. Doch am Freitag wird mir der Gips abgenommen. Ich bin 15 Jahre alt wie lange hat es bei euch gedauert um wieder gehen zu können?
Was für Übungen kann ich nach der Gips abnahme machen?

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Beitrag von StarlettNo1

22.06.2005 14:07:34

StarlettNo1

Profilbild von StarlettNo1 ...

nach gipsabnahme musst nur übungen machen, die den muskel wieder aufbauen, man kann recht schnell laufen, sollte sich aber damit n bissl zusammenreißen, da der knochen noch ned 100% fest ist, wo er gebrochen ist.. und wegen muskeln eben

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Beitrag von anno0r

22.06.2005 14:08:02

anno0r

Profilbild von anno0r ...

kann nich mehr gehn...

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Beitrag von Bonzo der...

22.06.2005 14:09:11

Bonzo der...

Profilbild von Bonzo der Hund ...

am Freitag den 13.? Und jetzt biste 15? Wenn das nich tragisch is O_o

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Beitrag von claudi85

22.06.2005 14:09:55

claudi85

Profilbild von claudi85 ...

o_O

wie lustig is das denn??

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Beitrag von Bonzo der...

22.06.2005 14:12:44

Bonzo der...

Profilbild von Bonzo der Hund ...

sowas is überhaupt nich lustig, was da alles hätte passieren können, blubb, blubb -.-

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Beitrag von TheIronKn...

22.06.2005 14:14:26

TheIronKn...

Profilbild von TheIronKnight ...

beim handstand?????

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Beitrag von Raphisan

22.06.2005 14:17:14

Raphisan

Raphisan hat kein Profilbild...

Themenstarter
Raphisan hat das Thema eröffnet...

Ich kann den Handstand nicht und prob. ihn zum ersten mal ohne Wand zuerst kam ich nicht hoch dann nahm ich zu voel schwung und mich hats überschlagen. Danach bin ich auf mein Fuß geflogen und hab ihn um ca. 180° gedreht.

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Beitrag von Nakko

22.06.2005 14:21:21

Nakko

Nakko hat kein Profilbild...

wie kann man sich beim handstand den fuß brechen??? wir hatten letzten schon eine Dumme im Training, die sich den Arm am Stufenbarren gebrochen hat, aber beim Hnadstand den Fuß, das ist noch origineller. Normalerweise solltest du den Fuß schon belasten können, aber darfst es nicht gleich voll durch Laufen oder so belasten. Musst ein bisschen krafttraining machen, damit muskeln wieder fit werden, aber zusätzlich das andere Bein auch noch trainieren, nicht dass dann das gebrochene stärker als das heile wird. Also immer beide Beine zusammen trainieren und dann bist du normalerweise nach 1Monat wieder fit. Du kannst dann, also nach dem Monat auch jeden Tag deine Beine gegen etwas hartes hauen, damit härtest du den Knochen ab und dann bricht er nicht mehr so schnell, aber das würde ich erst nach dem Monat krafttraining machen

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