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Beitrag von de_claudi

17.04.2006 22:27:29

de_claudi

Profilbild von de_claudi ...

Themenstarter
de_claudi hat das Thema eröffnet...

1. welche rituale verwendet ihr zum täglichen einschlafen?
2. was unternehmt ihr, wenn ihr nicht einschlafen bzw. durchschlafen könnt?
3.welche faktoren bewirken,das ihr sehr gut bzw. schlecht schlafen könnt?

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Beitrag von jever

17.04.2006 22:28:56

jever

jever hat kein Profilbild...

ich leg mich ins bett und bin in 4 sekunden am schlafne wie ein stein...

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Beitrag von -sTeVe-

17.04.2006 22:30:32

-sTeVe-

Profilbild von -sTeVe- ...

1. einen ****en
2. einen ****en
3. guter bzw. schlechte befriedigung dabei



nö um erlich zu sein eigetnlch nichts, wenn ich müde bin gehe ich ins bett und schlafe da ca nach 15min - 30 min ein, wenn ich aufwache mache ich entweder paar liegestütz um müde zu werden oder höre musik.

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Beitrag von captain_blub

17.04.2006 22:31:13

captain_blub

captain_blub hat kein Profilbild...

1. Rituale? öhm Buch lesen oder tv schauen?
2. wenn ich nicht einschlafen kann, hau ich ein Hörspiel rein, schlaf dann sofort ein *its maaaagic*
3. gute Matratze/schlechte Matratze

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Beitrag von Haye

17.04.2006 22:31:21

Haye

Profilbild von Haye ...

1.
- halbe Stunde Musik hören

2.
- Fenster aufmachen und frische Luft einatmen.

3.
- gut wenn das Fenster offen ist und im Zimmer kalt
- schlecht wenn Heizung an ist.

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Beitrag von FwViky

17.04.2006 22:31:37

FwViky

Profilbild von FwViky ...

einschlafen mit musik oder fernseher. falls ich net schlafen kann schaue ich dann etwas fern und dann schlafe ich bestimt und am schlafen stört mich meistens nur der wecker, das handy oder jemand der neben mir liegt! aber warum willst du dat alles wissen??

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Beitrag von pogogries...

17.04.2006 22:31:39

pogogries...

pogogrieskorn hat kein Profilbild...

1. ich les noch irgendwas
2. ich ess/trink noch was, hör radio, machs fenster auf
3. gut schlafen : musik
schlecht schlafen : zu warm

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Beitrag von derZ0NK

17.04.2006 22:31:52

derZ0NK

Profilbild von derZ0NK ...

wenn ich aufwache mache ich entweder paar liegestütz um müde zu werden oder höre musik.


???? waad .. dat hat kein sinn....

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Beitrag von CoNneXx16

17.04.2006 22:32:56

CoNneXx16

CoNneXx16 hat kein Profilbild...

gedanken machen warum du nicht schlafen kannst??!

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Beitrag von -sTeVe-

17.04.2006 22:34:19

-sTeVe-

Profilbild von -sTeVe- ...

ja wenn ich weiterschlafen will und die zeit sich noch lohnt mach ich halt paar liegestütz um meine noch vorhandene kraft zu senken und schneller wieder einzuschlafen.

Musik hören tue ich halt wenn sich die Zeit nicht lohnt nochmal einzuschlafen oder ich keine Lust mehr hab zu schlafen aber es noch zu früh ist aufzustehen.

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Beitrag von schnupfel

17.04.2006 22:34:45

schnupfel

schnupfel hat kein Profilbild...

1. -mit tv, also timer an
2. - tv eben oder einfach nur sinnlos rumliegen
2. - zu kalt/warm oder zu wenig platz

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