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Thema und nun?

(381x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von David123

05.07.2006 16:43:16

David123

Profilbild von David123 ...

Themenstarter
David123 hat das Thema eröffnet...

also ich hab mich nach langem hin und her entschieden mein Referat über "Ernährung im Sport" zu halten!! nun, so spontan fählt mir nix ein, was ich dazu erzählen könnte! habt ihr ein paar Tipps zum Thema?

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Beitrag von the.heroine

05.07.2006 16:44:22

the.heroine

Profilbild von the.heroine ...

ernährugnstipps für leistungssportler.. für leute die sport nur als hobbie betreiben.. wei ernährugn auf den körper wirkt (zu wneig vitamine zu wenig eiweiß bsp: kirschsaft gegen muskelkater usw...

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Beitrag von enDb0ss

05.07.2006 16:45:38

enDb0ss

Profilbild von enDb0ss ...

Tour de France...ist recht cool was die Jungs so essen (neben Dopingmitteln).

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Beitrag von pitililu

05.07.2006 16:46:21

pitililu

pitililu hat kein Profilbild...

lol

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Beitrag von Xbrina

05.07.2006 19:39:14

Xbrina

Xbrina hat kein Profilbild...

naja,ich hat lk-sport und da hat einer referat über "ernährung und sport" gehalten.

du musst halt erstmal nach
fette,eiwieße,kohlenhydrate aufgliedern und dann als zweiten oberpunkt ernährung im ausdauerbereich und im kraftsport und wie man sich aufn wettkampf am besten ernährungsmäßig vorbereitet

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Beitrag von nur123

05.07.2006 20:20:50

nur123

nur123 hat kein Profilbild...

und natürlich auch nicht die getränke vergessen z.b Apfelschorle nach wettkampf besser als Wasser und so

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Beitrag von Sophie005

05.07.2006 20:44:13

Sophie005

Sophie005 hat kein Profilbild...

www.sportunterricht.de
(dann unter sport lk)

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Seiten: 1

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