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Straffer Bauch

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Beitrag von gibbledagips

23.08.2007 12:46:54

gibbledagips

gibbledagips hat kein Profilbild...

wieso so kompliziert, reggaeholic? muss doch nciht son Aufriss machen, das Wichtige ist doch, dass man die gesündere Lebensweise ganz natürlich in seinen Alltag übernimmt und nicht irgendwelche Pläne hat, wer hat denn schon Bock nach sowas zu leben? ist nervig, frustrierend und aufwendig, lieber einmal umstellen und dann langsam den Erfolg abwarten!

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Beitrag von Sabiii

23.08.2007 12:51:31

Sabiii

Sabiii hat kein Profilbild...

http://www.mydearbody.com/de/kalorienbedarf.html#

www.fettrechner.de

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Beitrag von caCharel

23.08.2007 13:44:16

caCharel

Profilbild von caCharel ...

bei der schlafdiät nimmt man sozusagen im schlaf ab =) tolle sache-meine mutter macht sie seit längerem und hat schon richtig abgenommen, vor allem an ihrer problemzone bauch =) wenn jm. infos will kann ich mich mal bei ihr informieren...

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Beitrag von Pokeksin

23.08.2007 13:57:25

Pokeksin

Pokeksin hat kein Profilbild...

Schwimmen hilft wohl, wenn man es denn machen würde... ^^ xD

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Beitrag von gibbledagips

23.08.2007 14:17:25

gibbledagips

gibbledagips hat kein Profilbild...

caCharel, wie isst deine Mutter am Tag? Macht sie Sport?

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Beitrag von caCharel

23.08.2007 15:45:06

caCharel

Profilbild von caCharel ...

weiß ich nicht genau...morgens darf man ganz viel essen, auch marmelade, honig und so und zwischen jeder mahlzeit 5 std pause, sonst keine ahnung. und ja sie macht sport

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Beitrag von larsino18

29.09.2007 16:20:32

larsino18

Profilbild von larsino18 ...

Ach einfach schön viele verschiedene Arten von Sit-Ups machen!!! Mal gerade hoch ziehen, mal gebeugt, mal mit ausgestreckten Beinen...

Alle 2 Tage ne halbe Stunde

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Beitrag von marcus261287

29.09.2007 16:21:59

marcus261287

Profilbild von marcus261287 ...

und dann seh ich so aus wie du ? ne danke

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Beitrag von larsino18

29.09.2007 16:24:02

larsino18

Profilbild von larsino18 ...

Wieso ne danke? Lieber unsportlich und fett???

lol

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Beitrag von wallace

29.09.2007 16:24:03

wallace

Profilbild von wallace ...

Das Öl kommt dann später.
Das sieht dann richtig scheiße aus.

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Beitrag von Drunk on...

29.09.2007 16:25:07

Drunk on...

Profilbild von Drunk on Shadows ...

er brauch das halt um seine weibliche/männliche zielgruppe zu erreichen.

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