Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder399.917
Neue User6
Männer197.038
Frauen196.048
Online6
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.597
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von adavi

    Weiblich adavi
    Alter: 54 Jahre
    Profil

  • Profilbild von gankerbeen1

    Weiblich gankerbeen1
    Alter: 41 Jahre
    Profil

  • Profilbild von gankerbeen

    Weiblich gankerbeen
    Alter: 41 Jahre
    Profil

  • Profilbild von johanna1108

    Weiblich johanna1108
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von IndiMama

    Maennlich IndiMama
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von nicu1500

    Maennlich nicu1500
    Alter: 20 Jahre
    Profil

  • Profilbild von fait1996

    Maennlich fait1996
    Alter: 21 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Rinni235

    Maennlich Rinni235
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von tschuli0409

    Weiblich tschuli0409
    Alter: 43 Jahre
    Profil

  • Profilbild von lenafrie

    Weiblich lenafrie
    Alter: 17 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

sportplan

(526x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von rangerpo

04.03.2008 22:36:32

rangerpo

rangerpo hat kein Profilbild...

Themenstarter
rangerpo hat das Thema eröffnet...

Jeden Tag 45 min. joggen und 45 min gymnastik..meint ihr das is sinnvoll um abzunehmen?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von HorKri

04.03.2008 22:38:43

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

Sport ist generell sinnvoll

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von kyvonne_89

04.03.2008 22:38:57

kyvonne_89

kyvonne_89 hat kein Profilbild...

jede art von bewegung ist sinnvoll um abzunehmen. aber mach lieber so, dass de einen tag joggst und eine tag gymnastik machst, also immer einen tag pause zwischen jedem hast. das ist effektiver.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Gargold

04.03.2008 22:39:09

Gargold

Profilbild von Gargold ...

nicht jeden Tag ... du brauchst auch ruhe Pausen ... aber sonst hört es sich mal nicht schlecht an, wenn du es richtig machst und dich auch sonst zurück hälst

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von andz

04.03.2008 22:41:49

andz

Profilbild von andz ...

richtige ernährung ist wichtig.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von HorKri

04.03.2008 22:43:11

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

Muss mir mal nen Sportplan machen...

Bald kommt der Sporttest o.O

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Drunk on...

04.03.2008 22:46:17

Drunk on...

Profilbild von Drunk on Shadows ...

kotz dich halt aus.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Gargold

04.03.2008 22:59:25

Gargold

Profilbild von Gargold ...

HorKri, der Sporttest für die BW ist doch lausig, da brauchst dich doch nicht vorbereiten oder?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von HorKri

04.03.2008 23:01:07

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

Will ich aber

Will der Beste sein

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von dropdead

04.03.2008 23:04:57

dropdead

Profilbild von dropdead ...

und das lustige ist sobald du beim bund bist machst da in den ersten 2 wochen nochmal einen pft (physikal fitness test) ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Gargold

04.03.2008 23:05:59

Gargold

Profilbild von Gargold ...

hehe naja aber wenn du bisher noch nicht viel getan hast, könnte es schon schwer werden ... gibt bestimmt ein paar gut trainierte

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
such en lied :/
1
verhütungsmethoden ... speziell girls
RIEEEEEESEN NASE
toller Typ &-D


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

6 Mitglieder online