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Thema:

Sportlernahrungsergänzungsmittel

(250x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von Bratscher

23.02.2008 15:45:13

Bratscher

Profilbild von Bratscher ...

Themenstarter
Bratscher hat das Thema eröffnet...

Was haltet ihr von Sportlernahrungsergänzungsmittel wie Avena Sativa, Creatin, .... ?

JA ODER NEIN ??

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Beitrag von HorKri

23.02.2008 15:46:17

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

jupp

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Beitrag von ferienpapst

23.02.2008 15:46:57

ferienpapst

Profilbild von ferienpapst ...

gesunde ernährung reicht

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Beitrag von Bratscher

23.02.2008 15:47:55

Bratscher

Profilbild von Bratscher ...

Themenstarter
Bratscher hat das Thema eröffnet...

Wenn es nicht reicht ???

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Beitrag von HorKri

23.02.2008 15:52:40

HorKri

HorKri hat kein Profilbild...

Anabole

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Beitrag von Geier30

23.02.2008 15:56:11

Geier30

Geier30 hat kein Profilbild...

Es macht nur insofern Sinn z.B. Creatin zu nehmen, wenn du durch Sport einen höheren Bedarf hast als der vom Körper eigens bereitgestellte...gilt auch für andere Nahrungsergänzungsmittel...

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Beitrag von NoOBy.2.cRy

23.02.2008 16:04:00

NoOBy.2.cRy

Profilbild von NoOBy.2.cRy ...

kannst mit creatin sehr viel falsch machen

anabolika... da schwört mr. stallone drauf
- na, ob das die richtige moralische instanz ist ? ^^

wenn du nichts falsch machen willst
iss lieber richtig,
so is(s)t es (sich) einfach besser...

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Beitrag von iamsoworry

23.02.2008 16:21:29

iamsoworry

iamsoworry hat kein Profilbild...

ich esse einfach fast nur eiweiße und vor/nach dem training eiweißshake kohlehydrate lass ich einfach so gut wie weg dann geht das eigendlich calcium magnesium vitamine etc nehm ich halt noch in konzentrierter form

aber mal ehrlich trainieren muss man ja wohl trotz alledem noch xD

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Beitrag von DundGAlDa

23.02.2008 17:10:15

DundGAlDa

Profilbild von DundGAlDa ...

wieso lässt du kohlehydrate weg?oO

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