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Beitrag von Girl89NRW

20.09.2006 21:41:17

Girl89NRW

Girl89NRW hat kein Profilbild...

@solitary Joa im laufen bin ich normal ;D

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Beitrag von SoLitarYman

20.09.2006 21:41:32

SoLitarYman

SoLitarYman hat kein Profilbild...

juhuu.. danke!

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Beitrag von Sparxx

20.09.2006 21:42:17

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

Das hat dich doch jetzt echt erleichtert oder???
nicht nur so supersportler hier^^

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Beitrag von paw.LeXxuS

20.09.2006 21:44:02

paw.LeXxuS

Profilbild von paw.LeXxuS ...

mööp, das glaub ich dir net! 15 min auf 5 km is total schwachsinnig und würde bald weltrekord sein!

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Beitrag von moep.moep

20.09.2006 21:44:43

moep.moep

moep.moep hat kein Profilbild...

1000m bin ich 3:22 gelaufen...irgendwann im frühjahr....
und 75m bin ich in 10:03...wenn der lehrer richtig gestoppt hat...

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Beitrag von Sparxx

20.09.2006 21:45:45

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

er rennts irgendwann ab.....na ja aber er hat recht wie ich schon vorhin geschrieben hat der weltrekord leigt bei knapp 13 min.....für U16 dann b estimmt so 15-16 min....also is das schon heftig...^^

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Beitrag von moep.moep

20.09.2006 21:46:02

moep.moep

moep.moep hat kein Profilbild...

ich stopp demnächst mal......weil auf die uhr schauen ist immer ungenau....

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Beitrag von Coastwise

20.09.2006 21:46:30

Coastwise

Coastwise hat kein Profilbild...

nee weiss ich nich, sry. weil ich einfach ca. ne stunde laufe ungefähr, aber nicht weiß, wie lang die strecke ist.

abver mir fällt ein, dass wir in der schule mal diesen test mit 2000m gemacht haben, da war ich mit grippe ^^ irgndwas mit 10minuten nochwas..ka genau weiss ich es nichmehr

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Beitrag von Sparxx

20.09.2006 21:48:33

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

guck da siehst du es moep!!! wenn du 1000m in 3.30 min läufst un 5000m in 15 min bedeutet das (logischer dreisatz glaub ich :P) das du das tempo das du in den 1000 m normal läufst auch bei den 5000m läufst

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Beitrag von Oxmo

20.09.2006 21:49:01

Oxmo

Profilbild von Oxmo ...

cooper test oder wie die scheisse heißt??? grenzt auf jeden schon fast an folter

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Beitrag von Sparxx

20.09.2006 21:50:19

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

5*3,22 = 16,1min
das heisst du musst schneller als dein tempo bei den 1000 m rennen
also dann bist du echt gut....respekt mann xD

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