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Thema:

Sport Referat

(185x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von Markus!

25.10.2005 22:35:12

Markus!

Profilbild von Markus! ...

Themenstarter
Markus! hat das Thema eröffnet...

hat schon einer ein Sportreferat über Allgemeines Aufwärmen - Sinn und Getsaltung gemacht, wenn ja dann bitte melden. Und wenn ihr Sachen habt die dazu gehören oder wenn ihr was darüber wisst bitte meldet euch dann auch. Danke mfG. Markus

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Beitrag von Flolif

26.10.2005 11:59:22

Flolif

Flolif hat kein Profilbild...

ist doch easy ich würde da aufzählen:
-Warum das ganze
-wie lange
-aufwärm übungen + warum genau deise übung für welche muskelpartien,..die übungen vormachen ,..kommt immer gut an lockert alles auf und bringt dir zeit ein
-ob mn für jede sporart am besten alle muskeln aufwärmen sollte oder nicht
- gehört dehnen zum aufwärmen unbedingt dazu ,.. blablabla da ahste schonmal ne halbe std. voll,..

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Beitrag von spritkopp

26.10.2005 12:00:10

spritkopp

Profilbild von spritkopp ...

da gibts mit sicherheit 1000 millionen links von irgendwelchen trainern auf denen das wunderbar zu sehen is^^

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Seiten: 1

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