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Thema:

sport -> abnehmen

(1766x gelesen)

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Beitrag von gibbledagips

05.01.2008 13:48:54

gibbledagips

gibbledagips hat kein Profilbild...

An die Threadstarterin

Körpergewicht von 53kg und keine Größe von 170cm ergeben einen Body Mass Index von 18.3
Bei Frauen ist alles unterhalb von 19 Untergewicht
ca. 3kg könntest du abnehmen, das Ding, was hinter deinen Augen liegt benutzt du ja anscheinend nicht und kannst darauf verzichten!

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Beitrag von gibbledagips

05.01.2008 13:49:10

gibbledagips

gibbledagips hat kein Profilbild...

*eine Größe, nicht keine

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Beitrag von ferienpapst

05.01.2008 14:09:59

ferienpapst

Profilbild von ferienpapst ...

die meisten mädels sind eh schon untergewichtig...wenn sie mehr sprot machen, bekommen sie eine sportliche figur, was die meisten haben wollen - alelrdings ohne sport...d.h. sie futtern weniger und fühlen sich trotzdem nicht wohl !

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Beitrag von Sabiii

05.01.2008 14:10:32

Sabiii

Sabiii hat kein Profilbild...

kommt drauf an wieviel du isst!

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Beitrag von Juli.ScorpiO

05.01.2008 14:14:49

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

nicht wie viel, sondern was ^^

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Beitrag von Schwenni

05.01.2008 14:31:02

Schwenni

Schwenni hat kein Profilbild...

Deine Angaben im Profil stimmen nicht. Bei einer große von 1,70 und 53 Kh hat man keine normale Figur mehr sondern ist extrem schlank. Jez noch weiter extra abnehmen zu wollen ist schon krank. Mach lieber Sport und bau Muskeln auf (dann nimmste bisschen zu ohne das du Fett ansetzt, da Muskeln schwerer als Fett sind) und versuch dadurch nicht noch mehr abzunehmen.

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Beitrag von smokyboy

05.01.2008 14:38:56

smokyboy

Profilbild von smokyboy ...

-weniger fressen.
-nach 18 uhr allerhöchstens ne süppe^^
-kohlenhydrate nich mit fett mischen.
-liegestütze und paar kniebeuge nachm aufstehn
-in der früh was gscheits essen
-SCHWIMMEN, joggen is ja schön und gut aber bringt für den fettabbau fast gar nix=)
alle 2-3 tage so ca 1-1,5 std schwimmen.aber richtig^^ net plantschen=)



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