Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder400.913
Neue User7
Männer197.517
Frauen196.565
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.634
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von scapi

    Maennlich scapi
    Alter: 47 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Freu2000

    Weiblich Freu2000
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von elli1234567890

    Maennlich elli1234567890
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von ccfu

    Maennlich ccfu
    Alter: 20 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Djangonator

    Weiblich Djangonator
    Alter: 50 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Vlentin

    Maennlich Vlentin
    Alter: 52 Jahre
    Profil

  • Profilbild von A.d.e.x.e

    Weiblich A.d.e.x.e
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von wayona

    Weiblich wayona
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Nic_Nac

    Maennlich Nic_Nac
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von ulli1212

    Weiblich ulli1212
    Alter: 44 Jahre
    Profil

     
Foren
Schule & Referate
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Sport Abitur! Frage!

(829x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von Partyfrea...

09.11.2006 22:19:23

Partyfrea...

Partyfreak22220 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Partyfreak22220 hat das Thema eröffnet...

Hey Leute!
Bin jetzt in der STufe 13 angekommen und habe Sport Leistungskurs. Im Abitur müssen wir in der praktischen Prüfung entweder 5 Kilometer laufen oder 400 Meter schwimmen. Da die Anforderungen und Zeiten unheimlich hart sind,werde ich jetzt in einen Verein gehen und mir etwas professionellere Hilfe holen.

Nur was ist sinnvoller und schneller zu lernen in 5 Monaten?

Schwimmen oder Laufen?

Lg jan

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Lehmi

09.11.2006 22:20:45

Lehmi

Profilbild von Lehmi ...

Laufen, leichter zu trainieren und beim Schwimmen sind die Zeiten härter!

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Sparxx

09.11.2006 22:35:42

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

hängt davon ab was idr liegt...also im schwimmen musst du auch extrem viel technick lernen die macht echt viel aus aber auch ausdauer.....und im laufen kommt es eig fast nur auf ausdauer an

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von sss

09.11.2006 22:37:23

sss

sss hat kein Profilbild...

was muss man denn so für 15punkte laufen auf 5km???

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Sunny90

09.11.2006 23:05:08

Sunny90

Profilbild von Sunny90 ...

bei uns kann man in sport kein abi machen oO

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von mrsman

09.11.2006 23:09:19

mrsman

Profilbild von mrsman ...

Laufen ist definitiv einfacher zu erlernen...

Beim Schwimmen kommt es doch schon sehr auf die Technik an...

Laufen zwar auch, aber wie gesagt,... Laufen müsste man schon gut abschneiden können...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von RnB-Dogg

09.11.2006 23:09:28

RnB-Dogg

RnB-Dogg hat kein Profilbild...

Hey hab auch Sport ABI gemacht...
In 5 Monaten läufst du locker 1-bis1+
Trainere mit einer Pulz Uhr und rechne dein trainigs puls aus..IST SEHR WICHTIG um schnelle erfolge zu feiern.
Wichitg ist auch das du JEDEN 2 TAG laufen gehst, weil da sie Superkompensation am höchsten ist und du so mit der höchsten trainings effizienz trainierst

OHNE PULS UHR IST ES Upgefuckt so läufst du sonst viel zu schnell um die kondizion zu trainieren

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von mrsman

09.11.2006 23:12:48

mrsman

Profilbild von mrsman ...

alle 2 Tage zu laufen... 5 MOnate lang... na das will ich sehen.

Da wird die Superkompensation aber nach hinten losgehen. Wann sollen die Muskeln ihre ausreichende Pause erhalten? An dem 1nen Tag? *g*

Aber sonst würd ich dem Rest von RnB vollkommen zustimmen. Pulsuhr ist gutn...

P.s. Find ich stark, dass du jetzt schon anfängst zu trainieren. Hab mir das damals auch vorgenommen, aber dann doch keine Lust gehabt. Hat trotzdem gereicht... sogar recht gut.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von xXx_Honey...

09.11.2006 23:16:21

xXx_Honey...

Profilbild von xXx_Honey_xXx ...

Im Prinzip ist beides nicht schwer. Du kannst beides schaffen, aber wieso so spät anfangen mit trainieren? Naja was heißt spät... ich mein du wusstest doch schon vorher das du Abi in Sport machst, oder etwas nicht?
Aber zu deiner Frage, wenn du die Technik vom schwimmen ganz gut beherrscht, wird es nicht schwer sein mit viel Training die Zeiten zu schaffen.
Aber wenn du mit den Techniken nicht so gut klar kommen solltest, dann lauf lieber... kann man ja ebenfalls gut trainieren....

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von DJQstyle

09.11.2006 23:34:32

DJQstyle

Profilbild von DJQstyle ...

sagen wir mal so... kannst du schwimmen? also richtig technik, kraft-ausdauer, ausdauer...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von RnB-Dogg

09.11.2006 23:37:29

RnB-Dogg

RnB-Dogg hat kein Profilbild...

@mrsman

Man trainert mit laufen nicht auf größe der muskel soder das HKS und da ist die PAUSE halt sehr kurz reicht völlig aus. Beim Muskelaufbau ist die RG-Zeit wesentlich länger 1Muskelgruppe pro woche als Biezeps Schulter unterarm an einen tag und das dann halt erst nächste woche wieder

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Einbruch Treibt Ihr Sport ?
Le Sport- Text vereinfachen
Sport Kopfhörer gesucht
excel frage
komische frage
frage an die freaks


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

1 Mitglieder online