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Thema:

schöne Haut

(413x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von Skull123

15.11.2007 12:18:13

Skull123

Profilbild von Skull123 ...

Themenstarter
Skull123 hat das Thema eröffnet...

Welches Obst ist gut für die Haut ? also die vitamine

eigentlich jedes, tut den Körper gut
aber eins war auch gut für die Haut, das die nciht trocken und empfindlcih ist oder so aber welches ?

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Beitrag von Astrodeus

15.11.2007 12:31:15

Astrodeus

Astrodeus hat kein Profilbild...

Bin nicht sicher, aber die Spurenelemente Mangan oder Zink sollen gut sein

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Beitrag von Sabiii

15.11.2007 12:37:16

Sabiii

Sabiii hat kein Profilbild...

Papya glaub ich

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Beitrag von LaidFairy

15.11.2007 13:07:54

LaidFairy

Profilbild von LaidFairy ...

biotin (auch bekannt als vitamin H)

Besonders reich an Biotin sind Lebensmittel tierischen Ursprungs wie Leber, Niere, Eigelb und mageres Fleisch. Aber auch pflanzliche Lebensmittel, zum Beispiel Haferflocken, Weizenkeime, Nüsse, Champignons, Sojabohnen, Tomaten, Spinat, Kartoffeln, Fisch und Getreide tragen zur Biotinversorgung bei.

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