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Kummer und Sorgen
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Thema:

Schlafstörungen

(1097x gelesen)

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Beitrag von cleverboy

22.09.2005 17:53:47

cleverboy

Profilbild von cleverboy ...

Themenstarter
cleverboy hat das Thema eröffnet...

Hallo wer von euch leidet wie ich an Schlafstörungen. Wie äußern die sich bei euch und was macht ihr dagegen ?(Wach bleiben is da net die optimale Lösung)

mfg
Cleverboy

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Beitrag von m-irl

22.09.2005 17:55:39

m-irl

Profilbild von m-irl ...

ja hab schlafstörungen
uhrzeit meistens morgens früh um 7uhr
grund wecker.
arzt gehn hilft da leider net viel.
würd lieber ausschlafen

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Beitrag von Lena1989

22.09.2005 17:56:03

Lena1989

Profilbild von Lena1989 ...

laaaangweilig

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Beitrag von Lena1989

22.09.2005 17:56:36

Lena1989

Profilbild von Lena1989 ...

so, papi, jetz hab ichs da geben, wa?

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Beitrag von na_chan

22.09.2005 17:57:48

na_chan

Profilbild von na_chan ...

schlaftabellten ^^

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Beitrag von kunde

22.09.2005 17:58:44

kunde

kunde hat kein Profilbild...

Nicht kurz vorm schlafen gehen noch groß essen, Schlaf- und Nerventee trinken, nicht übern Tag rumpennen, für gute Bedingungen sorgen (Fenster auf, schönes weiches Kissen und ne warme Decke), der Kopf sollte leicht höher als die Füße liegen und ein geregelter Tag-nacht-rythmus ist wichtig.

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Beitrag von cleverboy

22.09.2005 17:58:49

cleverboy

Profilbild von cleverboy ...

Themenstarter
cleverboy hat das Thema eröffnet...

super kindchen... ab in die Ecke!

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Beitrag von kunde

22.09.2005 18:00:33

kunde

kunde hat kein Profilbild...

...ach ja und man sollte keine stark duftenden Blumen oder ähnliches im Zimmer stehen haben.Auch keine Autoteile im Schlafzimmer lackieren,...

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Beitrag von Lena1989

22.09.2005 18:00:52

Lena1989

Profilbild von Lena1989 ...

ich lass mir doch von meinem papi nix sagen^^:P

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Beitrag von cleverboy

22.09.2005 18:02:23

cleverboy

Profilbild von cleverboy ...

Themenstarter
cleverboy hat das Thema eröffnet...

joa...hab ich alles gemacht...aber nix...noch net mal tabletten helfen mir da^^

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Beitrag von na_chan

22.09.2005 18:02:48

na_chan

Profilbild von na_chan ...

valium?

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