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Thema:

Sauna...

(1125x gelesen)

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Beitrag von MA0AM

23.03.2007 21:04:15

MA0AM

Profilbild von MA0AM ...

Themenstarter
MA0AM hat das Thema eröffnet...

@richie
ich finds mit duft eigentlich ganz schön. aber hast denn nen tipp für nen schwachen kreislauf?

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Beitrag von warrior2004

23.03.2007 21:04:49

warrior2004

Profilbild von warrior2004 ...

sauna is hammer geil... vor allem trocken und heiß.. orangenaufgüsse oder nadelwaldaufgüsse sind auch hammer

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Beitrag von Freeke

23.03.2007 21:04:54

Freeke

Profilbild von Freeke ...

gleiche sekunde gepostet^^

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Beitrag von careline

23.03.2007 21:05:09

careline

careline hat kein Profilbild...

@richie: in maßen sind ätherische öle ganz gut.

tu ich gern rein =)

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Beitrag von warrior2004

23.03.2007 21:06:00

warrior2004

Profilbild von warrior2004 ...

fürn schwachen kreislauf würd ich 65 oder 75grad saunen wählen

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Beitrag von KockaRed

23.03.2007 21:06:37

KockaRed

Profilbild von KockaRed ...

ABgehärtete Sauna Besucher fragen den Pizzabäcker ihres Vertrauens.....

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Beitrag von careline

23.03.2007 21:08:02

careline

careline hat kein Profilbild...

dein kreislauf gewöhnt sich dran. am anfang bei niedriger temperatur (65°C) und nach und nach kannst steigern...
hauptsache du schwitzt =)

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Beitrag von 3FuesseKl...

23.03.2007 21:13:29

3FuesseKl...

3FuesseKleiner hat kein Profilbild...

war noch nie inner sauna, aber sonntag vllt mit meinem schatz (:

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Beitrag von Richie-B79

23.03.2007 21:13:56

Richie-B79

Richie-B79 hat kein Profilbild...

Kreislauf:
-langsam die Temperatur steigern und nicht gleich volles Programm!
-vorher ausreichend trinken und auch essen (was leichtes!) Ist am wichtigsten!

Zusätze:
Ich hab nichts gegen Zusätze aber bei Minze oder anderen "scharfen" Sachen steig ich nach paar Minuten aus-brennt mir einfach zu sehr in den Schleimhäuten(Nase, Augen) - da kann ich kühlen wie ich will...

Bei mir wird bei den Aufgüssen immer auch Obst(Orangen, Melonen etc.) vom "Saunaboy" gereicht natürlich stehen auch Eiswürfel zur Verfügung!

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Beitrag von Honich

23.03.2007 21:14:22

Honich

Honich hat kein Profilbild...

ich hasse sauna

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Beitrag von Benna13

23.03.2007 21:15:47

Benna13

Profilbild von Benna13 ...

War erst 1x ... war aber toll

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