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Thema:

Rücken

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Beitrag von shaanaa

05.09.2007 19:14:01

shaanaa

Profilbild von shaanaa ...

wenn du ins bett gehst, leg dir n heißes körnerkissen oder ne wärmflasche untern rücken...wirkt wunder weils die verspannte muskulatur lockert
ansonsten zur schule nicht immer alle bücher mitnehmen(mit sitznachbar teilen)
und mama dazu überreden dass sie dich einfach mal n bissl durchknetet

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Beitrag von Boring_Joint

05.09.2007 19:22:09

Boring_Joint

Profilbild von Boring_Joint ...

Themenstarter
Boring_Joint hat das Thema eröffnet...

hmmm die eisenstange klingt gut

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Beitrag von anno0r

05.09.2007 19:27:41

anno0r

Profilbild von anno0r ...

ich weiß, was alte masochisten wie du wollen

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Beitrag von TomWellin...

05.09.2007 19:34:29

TomWellin...

Profilbild von TomWelling1987 ...

So jung und schon Rückenprobleme?
Was soll das erst im Alter werden?

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Beitrag von Juli.ScorpiO

05.09.2007 19:37:03

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

also ich hol mir wieder ne halbjahreskarte fürs schwimmbad und dann 4mal die woche dorthin und 3ma die woche karate-train...sollte zur stärkung der rückenmuskulatur reichen ^^ hab auch rückenprobleme, wenn ich ma aus irgendwelchen gründen trainingspause hab

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Beitrag von Boring_Joint

05.09.2007 19:51:09

Boring_Joint

Profilbild von Boring_Joint ...

Themenstarter
Boring_Joint hat das Thema eröffnet...

omg soviel zeit hab ich garnicht

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Beitrag von Elle2

05.09.2007 19:58:08

Elle2

Profilbild von Elle2 ...

Du musst übungen zur stärkung der Rückenmuskulatur machen
.. klingt etwas bescheuert, aber hilft anscheinend!

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Beitrag von Juli.ScorpiO

05.09.2007 20:07:03

Juli.ScorpiO

Profilbild von Juli.ScorpiO ...

@ boring: ich hab eigtl auch kaum zeit, aber dafür nehm ich se mir einfach ^^

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Beitrag von Sabi89

05.09.2007 20:20:04

Sabi89

Profilbild von Sabi89 ...

hab auch ziemlich rückenschmerzen von dem sitzen auf der arbeit...
verbieg mich dann ein wenig, dann knackst der rücken und dann ist wieder gut

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