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Thema:

Prüfungsangst...

(325x gelesen)

Seiten: 1

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Beitrag von AntiSweety

24.09.2006 22:36:53

AntiSweety

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Themenstarter
AntiSweety hat das Thema eröffnet...

...oder eher panik
was kann man dagegen machen? is mir grad echt wichtig

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Beitrag von Schnatter...

24.09.2006 22:39:07

Schnatter...

Profilbild von Schnatterinchen ...

da musst du durch,wie jeder mal,danach bist umso selbstbewusster

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Beitrag von den.beep.de

24.09.2006 22:39:16

den.beep.de

Profilbild von den.beep.de ...

kuscheln, petting, sex, ..

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Beitrag von AntiSweety

24.09.2006 22:40:23

AntiSweety

Profilbild von AntiSweety ...

Themenstarter
AntiSweety hat das Thema eröffnet...

dass ich da durch muss weiss ich ja auch...
aber was mach ich gegen übelkeit, herzrasen und verkrampfen?

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Beitrag von Schnatter...

24.09.2006 22:44:05

Schnatter...

Profilbild von Schnatterinchen ...

da gibts kein allheilmittel,mit beruhigungsmitteln kommst da auch nich weit,gab schon genug die da abklappen,einfach positiv denken u,zähne zusammen beissen und viel deo*g*, meine lehrerin meinte vorm abi ich soll mir überall(auch aufs klopapier) schreiben: ich schaffe das *lol*

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Beitrag von Hannah-GR...

24.09.2006 22:45:02

Hannah-GR...

Profilbild von Hannah-GRaZiE ...

also mein fahrlehrer hat mir grad nheulich während meiner prüfung gesagt, dass er mal nen fahrschüler hatte, der erst beim 7ten mal durch die praktische gekomm ist, weil der tierische prüfungsangst hatte und die hatta vom psychologen und mit akupunktur behandeln lassen..und das hat anscheinend funktioniert

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Beitrag von AntiSweety

24.09.2006 22:47:33

AntiSweety

Profilbild von AntiSweety ...

Themenstarter
AntiSweety hat das Thema eröffnet...

für akupunktur isses auch zu spät.... und "ich schaffe das" bringt auch nix mehr...
ich krieg son ekliges würgegefühl und allsowas

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Beitrag von Schnatter...

24.09.2006 22:50:58

Schnatter...

Profilbild von Schnatterinchen ...

ja das hatte die eine bei mir auch,war halt so ne art erleichterung für sie zu brechen bei stress,danach gings,musst auf jedenfall versuchen was zu essen früh,und früh schlafen gehen,wenn du abklappst wirds halt wiederholt

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Beitrag von Tobi09

24.09.2006 22:51:05

Tobi09

Profilbild von Tobi09 ...

Autogenes Training, Meditation usw.
Es gibt auch eine andere Art von Selbsthypnose - dafür braucht man aber eine Art Trainer.
Wie lange hast Du denn noch Zeit?

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