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Thema:

muskelkater

(611x gelesen)

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Beitrag von schwarzer...

15.02.2007 10:20:38

schwarzer...

Profilbild von schwarzer_rabe ...

Themenstarter
schwarzer_rabe hat das Thema eröffnet...

tja radfahren würd ich auch gern machen aber es regnet ja -.-

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Beitrag von matti88

15.02.2007 10:21:53

matti88

matti88 hat kein Profilbild...

ja aber schwimmen geht ja auch^^

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Beitrag von Reggaeholic

15.02.2007 10:22:09

Reggaeholic

Reggaeholic hat kein Profilbild...

na ne geht nisch

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Beitrag von schwarzer...

15.02.2007 10:24:16

schwarzer...

Profilbild von schwarzer_rabe ...

Themenstarter
schwarzer_rabe hat das Thema eröffnet...

lol einer sagt das der andere das...schwierige entscheidung

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Beitrag von Reggaeholic

15.02.2007 10:25:21

Reggaeholic

Reggaeholic hat kein Profilbild...

ich bin der älteste und somit auch der schlauste
also hör auf mich

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Beitrag von Nibbler85

15.02.2007 10:26:31

Nibbler85

Profilbild von Nibbler85 ...

soweit ich weiß kommt der muskelkater dadurch, das milchsäure(?) in die muskeln gekommen ist, da das eiweiß ?) nicht mehr ausgereicht hat.... durch erneute bewegung geht die milchsäure wieder raus! also: erneute bewegung hilft bei muskelkater

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Beitrag von matti88

15.02.2007 10:26:42

matti88

matti88 hat kein Profilbild...

alter hat damit nix zu tun, ich war ma im schwimmverein, wasser löst die verspannungen und entspannt die muskeln wenn man net grad cardiotraining macht

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Beitrag von schwarzer...

15.02.2007 10:28:44

schwarzer...

Profilbild von schwarzer_rabe ...

Themenstarter
schwarzer_rabe hat das Thema eröffnet...

ja das das was mit milchsäure zutun hat habe ich auch schon gehört, also ich denk mal das ich was sportliches mache heut, danke für die antworten ^^

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Beitrag von Reggaeholic

15.02.2007 10:29:14

Reggaeholic

Reggaeholic hat kein Profilbild...

also ich geh 4 mal die woche ins fitnesstudio
wenn ich mit muskelkater da hin geh, geht mal garnix
als ich noch mit der schule schwimmen war und das mit Muskelkater gemacht hab ging ebenfalls nix...
nuja probiers einfach aus, wenn du untergehst bedank dich bei den andren ^^

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Beitrag von matti88

15.02.2007 10:30:09

matti88

matti88 hat kein Profilbild...

genau, ich frag mich nur was sie mir dann tun will^^
und zudem, an muskelkater is noch keiner gestorben...

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Beitrag von Nibbler85

15.02.2007 10:30:33

Nibbler85

Profilbild von Nibbler85 ...

ich geh auch regelmäßig zum fitness...erst geht nix aber nach und nach wirds besser! und je regelmäßiger man geht, desto weniger muskelkater bekomm ich

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