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Thema:

Muskel ABBAU!

(533x gelesen)

Seiten: 1 2

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Beitrag von Crowels

13.04.2006 17:41:21

Crowels

Crowels hat kein Profilbild...

aja, was habe ich vergessen.

bei frauen gibt es einen phänomän.
die haben so gummi ringe um die taile.
machnmal.

männer nehmen nicht einfach zu.

aber frauen nehmen paar kilos sehr schnell zu. (ich weiss nicht woran es liegt, maybe winter-erpiode. ?, oder pillenschlucken ??? )

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Beitrag von Crowels

13.04.2006 17:43:06

Crowels

Crowels hat kein Profilbild...


kein Zucker,
kein Zucker zu Tee,
viel Gemüse,
wenig Fleisch,
wenig Fett

also sehr viel Gemüse,
und niemals zucker ( auch keinen cola oder ähnlich blödes zeug)

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Beitrag von Sabiii

13.04.2006 17:43:34

Sabiii

Sabiii hat kein Profilbild...

Themenstarter
Sabiii hat das Thema eröffnet...

@crowels naja is net grad ne gesunde lösung!

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Beitrag von Sabiii

13.04.2006 17:44:46

Sabiii

Sabiii hat kein Profilbild...

Themenstarter
Sabiii hat das Thema eröffnet...

und wie siehts mit milch aus... :(

trink doch jeden tag nenn liter kaba ...*schnief*

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Beitrag von littlegirl

13.04.2006 17:46:24

littlegirl

littlegirl hat kein Profilbild...

muskelabbau wenns keine muskeln sind?? hmm...
also muskeln behalten!! ansonsten trainieren, ist doch nicht so ne sache! frag nach wenn du spezifische übungen brauchst!

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Beitrag von Sabiii

13.04.2006 17:47:40

Sabiii

Sabiii hat kein Profilbild...

Themenstarter
Sabiii hat das Thema eröffnet...

naja lesen sollte man schon können!

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Beitrag von Robtrio

13.04.2006 17:52:59

Robtrio

Profilbild von Robtrio ...

das was am arm rumschwabbelt, wenn du das meinst wird nicht die masse deiner armmuskulatur sein... sondern ein grossteil verschiedener gewebeschichten anderer art, so u. a. bindegewebe. ein recht grosser anteil dürfte u. a. das allseitsbekannte "fett" sein... dein körper war prinzipiell schon ganz schlau wenn er dir DEINE oberarme mit samt der masse gegeben hat, schliesslich ist der körper ein hochkomplexes intelligentes system...

lass es wohl am besten wie es ist: ansonsten mach es wie andere extreme:
- guck dir z.b. aufnahmen ehem. kz inhaftierter an, die haben sehr dünne arme... einfach minimale nahrung dem körper zuführen und trotzdem gar arbeit verrichten
- oder guck dir die ärmchen der langstreckenmarathonläuferinnen an, ausdauernder hochleistungssport mit geringer armbelastung...

kannst du alles machen, könnte halt einwenig eintönig und anstrengend werden. schlecht für deinen körper ists auf jedenfall beides was ich angeführt habe... viel spass mit deinen ärmchen...

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Beitrag von Robtrio

13.04.2006 17:57:06

Robtrio

Profilbild von Robtrio ...

tzzzzzzzzz...

der körper wird nen scheiss tun, wenn man ihm keinen zucker gibt... mangel wird entweder ausgeglichen oder führt zu einem defizit, und das defizit ist hier dummerweise schädlich - das ist einfache biolog. logik.

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Beitrag von n1n

13.04.2006 18:40:49

n1n

n1n hat kein Profilbild...

Spielst du nicht Handball? Hast du mal dran gedacht, dass es daran liegen könnte?

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Beitrag von Tom3e

13.04.2006 18:42:37

Tom3e

Profilbild von Tom3e ...

soweit denk man doch nicht

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