Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder400.941
Neue User1
Männer197.529
Frauen196.581
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.635
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Kokokoko

    Maennlich Kokokoko
    Alter: 26 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Taina40

    Weiblich Taina40
    Alter: 40 Jahre
    Profil

  • Profilbild von cariina.kr

    Weiblich cariina.kr
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Annaschaub98

    Weiblich Annaschaub98
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Soufkou

    Maennlich Soufkou
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Annyy5

    Weiblich Annyy5
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von emmaaa

    Weiblich emmaaa
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von denkx

    Maennlich denkx
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von propolis

    Weiblich propolis
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von halloihrlieben

    Weiblich halloihrlieben
    Alter: 17 Jahre
    Profil

     
Foren
Fragen & Antworten
Forum durchsuchen:

 
Thema:

mcfit

(1026x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von bwl-termi...

29.04.2009 15:46:19

bwl-termi...

bwl-terminator hat kein Profilbild...

Themenstarter
bwl-terminator hat das Thema eröffnet...

hi
geht ihr regelmäßig trainieren ?
nimmt ihr irgendwelche eiweiß-shakes zu sich nach dem training?

was passiert eigentlich wenn ich jeden 2.tag zwar trainieren gehe aber nach dem training keine eiweißstoffe zu mir nehme? komme ich trotzdem zum erfolg ?????

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Sumpfhuhn

29.04.2009 15:48:19

Sumpfhuhn

Profilbild von Sumpfhuhn ...

in dem fitnessstudio wo ich bin steht auf nem plakat "ohne eiweiß keine gewebestraffung"..also könnte man sagen ohne eiweiß kommt man nicht wirklich zum gewünschten erfolg mit muskelaufbau pipapo

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von r3d

29.04.2009 15:53:01

r3d

Profilbild von r3d ...

anscheind klappt das marketing deines fitnesscenters hervorragend

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Sumpfhuhn

29.04.2009 16:18:11

Sumpfhuhn

Profilbild von Sumpfhuhn ...

ich sagte man KÖNNTE sagen

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Prinz23

29.04.2009 16:21:52

Prinz23

Profilbild von Prinz23 ...

kommt ja drauf an was dein ziel ist ... besser ist es auf jeden fall eiweiß nach dem training einzunehmen um es zu beschleunigen ...erwarte aber keine wunder

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von r3d

29.04.2009 16:22:18

r3d

Profilbild von r3d ...

natürlich isses so.. ohne eiweiß kannste noch nichma überleben...
aber es gibt auch sowas wie Nahrung

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von MissMimm

29.04.2009 16:24:01

MissMimm

Profilbild von MissMimm ...

ich bin da auch seit nen monat ungefähr ... ich ernähre mich nich wirklih anders aber übertreibs auch nich ^^ also in maßen ... an gewicht hab ich kaum was verloren nur mein umfang hat sich total verändert zwei größen kleiner ... ich halt mich nur abends daran genug eiweis zu mir zu nehmen... thats it !

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von MrsDeluxe

29.04.2009 16:25:09

MrsDeluxe

Profilbild von MrsDeluxe ...

Fitness Studio wär mir ja zu langweilig ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von MissMimm

29.04.2009 16:25:39

MissMimm

Profilbild von MissMimm ...

achso und nicht in eiweißshake- form sondern in fleisch -form hmm yummy

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von NoOBy.2.cRy

29.04.2009 16:29:59

NoOBy.2.cRy

Profilbild von NoOBy.2.cRy ...

nun ja, ich sag's mal so ...
nach dem training whey ist optimal ...
da es die zeit zwischen dem training und der mahlzeit gut überbrückt, schnell verdaulich ist und einen guten Teil der proteinreichen Ernährung abdeckt

Motto ist auch hier:
In Maßen nicht in Massen...

und ganz wichtig: stay clean
denn viele driften dann ab,
um schneller Erfolge zu erzielen.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von k_rain

29.04.2009 16:51:34

k_rain

Profilbild von k_rain ...

klar ist eiweiß förderlich für muskeln... aber man braucht nicht nach jedem training eine dicke eiweißinfusion.. normal milch trinken.. käse essen usw. reicht.

trainieren auch wirklich nur jeden 2. tag denn wenn du jeden tag trainierst übertrainierst du den körper.. und das ist dann wieder reproduktiev..

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Einbruch Kosten McFit
mcfit jetzt


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

1 Mitglieder online