Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder400.944
Neue User4
Männer197.529
Frauen196.584
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.635
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Schwabenland

    Weiblich Schwabenland
    Alter: 22 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Cup

    Weiblich Cup
    Alter: 22 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Lara1102

    Weiblich Lara1102
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Kokokoko

    Maennlich Kokokoko
    Alter: 26 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Taina40

    Weiblich Taina40
    Alter: 40 Jahre
    Profil

  • Profilbild von cariina.kr

    Weiblich cariina.kr
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Annaschaub98

    Weiblich Annaschaub98
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Soufkou

    Maennlich Soufkou
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Annyy5

    Weiblich Annyy5
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von emmaaa

    Weiblich emmaaa
    Alter: 19 Jahre
    Profil

     
Foren
Sport
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Liegestützen

(3694x gelesen)

Seiten: 1 2 3 4 »

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von avril25490

13.02.2007 19:37:13

avril25490

Profilbild von avril25490 ...

in sport hab ich 31 geschafft..und das sind 15 punkte. damit war ich dann zufrieden. hätt auch keinen mehr machen könn^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Stigma

13.02.2007 19:38:07

Stigma

Stigma hat kein Profilbild...

Also ich hab grade 60 gemacht... Ich mach jeden Tag mind. 50 am Stück, so einfach aus der Laune raus und um mich fit zu halten.

Klingt komisch, is aber so

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von caipir

13.02.2007 19:38:08

caipir

Profilbild von caipir ...

70-80, hängt ein bischen von meiner Tagesform ab.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Rejouissance

13.02.2007 19:38:17

Rejouissance

Profilbild von Rejouissance ...

genau ^^
500... das hat der vlt gesagt...
oder sag bloß ihr standet daneben und habt mitgezählt?!
in 24 h schaff ich auch 500 ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von lilkizz

13.02.2007 19:38:32

lilkizz

lilkizz hat kein Profilbild...

vllt 1-2? ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von day_87

13.02.2007 19:39:45

day_87

Profilbild von day_87 ...

10x 20Kg

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von smokyboy

13.02.2007 19:41:29

smokyboy

Profilbild von smokyboy ...

wenn ihr euer limit wirklich ausreizen wollt, dann macht bodybuilding!
auf einen längeren zeitraum bringen liegestütze nichts mehr, weil man das gewicht nicht erhöht.
bsp: wenn ich einen stift 5000mal rauf und runter bewege halte ich mich auch net fit...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Basti0808

13.02.2007 19:41:39

Basti0808

Profilbild von Basti0808 ...

naja, als ich noch zur Schule gegangen bin wurden 50für 'ne 1+ gefordert. War schon anstrengen, hab ich aber geschafft und wenn man nur regelmäßig trainiert schafft das denke fast jeder....

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von smokyboy

13.02.2007 19:42:05

smokyboy

Profilbild von smokyboy ...

10x20.
von dir hätte ich mehr erwartet ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von day_87

13.02.2007 19:45:10

day_87

Profilbild von day_87 ...

ne im moment so 3 x 95kg...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von mr_mumpitz

13.02.2007 19:45:14

mr_mumpitz

Profilbild von mr_mumpitz ...

@wiesel: der rücken is ziemlich groß^^
und liegestütze sind für mich recht schmerzhaft...-.-
bauchmuskeltraining finde ich um einiges angenehmer und das halte ich auch deutlich länger durch...

werd demnächst (wenn mein kreuzband/meniskus wieder heile sind wieder mit training an )

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2 3 4 »

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Liegestützen
Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Einbruch Bewerbungsmuster
verrückteste haarfarben
Wie kann jemand sein?
*Jubel*
Matheaufgabe


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

3 Mitglieder online