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Liegestützen

(3500x gelesen)

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Beitrag von Sparxx

13.02.2007 19:29:19

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

Themenstarter
Sparxx hat das Thema eröffnet...

ja an der technik liegst auch....hängt ja auch davon ab was man für liegestützen macht^^ aber ich meine die ganz normalen die eigentlich jeder kennt...
also ich schaff...wenn ich mich anstreng..so 50 smokyboy

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Beitrag von tommydert...

13.02.2007 19:29:34

tommydert...

Profilbild von tommyderthomas ...

@sparxx :
LOL, nein, ich will deinen Körper ganz bestimmt nicht sehen......
wie du sagst, von wegen belustigen und so....... ;D

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Beitrag von smokyboy

13.02.2007 19:30:04

smokyboy

Profilbild von smokyboy ...

wie viele liegestütze schafft nan der threadstarter?

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Beitrag von smokyboy

13.02.2007 19:30:50

smokyboy

Profilbild von smokyboy ...

sry, du warst schneller als ich^^

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Beitrag von Sparxx

13.02.2007 19:31:36

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

Themenstarter
Sparxx hat das Thema eröffnet...

ja guck..du hast es erfasst. ;D und genau deswegen stelle ich ihn auch nocht in meine gallerie..aber sry dann musst du nicht damit kommen das ich nichts zu bieten habe wenn du es erstens nicht weißt uns zweitens es nicht einmal wissen /sehen willst...meine meinung

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Beitrag von day_87

13.02.2007 19:31:39

day_87

Profilbild von day_87 ...

scheiss doch auf Liegestützen, Bandrücken ist viel besser

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Beitrag von Sparxx

13.02.2007 19:32:40

Sparxx

Profilbild von Sparxx ...

Themenstarter
Sparxx hat das Thema eröffnet...

ja...dann schreib von mir aus was du im bankdrücken schaffst...^^

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Beitrag von smokyboy

13.02.2007 19:32:56

smokyboy

Profilbild von smokyboy ...

ich hab seit jahren keine liegestützen mehr gemacht. ab und zu schon welche, aber nur zum aufwärmen fürs schrägbankdrücken. also bevor ich mitm bodybuilding anfing habe ich auch so 50-60 in einem stück geschafft. angefangen hatte ich mit 10(als 13 jähriger).

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Beitrag von mr_mumpitz

13.02.2007 19:35:09

mr_mumpitz

Profilbild von mr_mumpitz ...

habs soeben getestet (in normalen klamotten): 42 am stück...
wenn ich mich richtig kaputt mache werden es vielleiiiicht noch n paar mehr....aber ich hab auf jeden fall mal mehr geschafft...

ich find bauchmuskelübungen aber besser...habs mitm rücken^^

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Beitrag von Thomsen86

13.02.2007 19:36:40

Thomsen86

Profilbild von Thomsen86 ...

Zu Bundzeiten: dausnd ++
jetzt: 10

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Beitrag von Killer-Wi...

13.02.2007 19:36:48

Killer-Wi...

Killer-Wiesel hat kein Profilbild...

Wenn man die Bauchmukkis traint dann geht dad doch auch aufn Rücken o.0 ???

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