Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder398.937
Neue User34
Männer196.551
Frauen195.555
Online14
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.572
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Aksk

    Maennlich Aksk
    Alter: 22 Jahre
    Profil

  • Profilbild von kyloren

    Maennlich kyloren
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von 67r6trdre

    Maennlich 67r6trdre
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von RUbratan

    Maennlich RUbratan
    Alter: 25 Jahre
    Profil

  • Profilbild von ynk

    Maennlich ynk
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Kawasaki124

    Maennlich Kawasaki124
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Schlavinchen

    Weiblich Schlavinchen
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Kawasaki123

    Maennlich Kawasaki123
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von marietta22

    Weiblich marietta22
    Alter: 36 Jahre
    Profil

  • Profilbild von lizzy99

    Weiblich lizzy99
    Alter: 17 Jahre
    Profil

     
Foren
Allgemeines
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Kraftsport

(171x gelesen)

Seiten: 1

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von atze18

22.01.2006 18:50:24

atze18

atze18 hat kein Profilbild...

Themenstarter
atze18 hat das Thema eröffnet...

hi
ich wollte mal fragen macht einer von euch kraftsport
falls ja habt ihr eine bestimmte ernährung oder ein bestimmtes aufbau mittel srich creatin oder so
danke für eure antworten

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von b4xxt3r

22.01.2006 18:57:17

b4xxt3r

b4xxt3r hat kein Profilbild...

nach dem training immer eiweiß trinken und viel nudeln essen...vergiss creatin bekommste auch ohne das zeug ne gute figur wenn du immer so alle 2 tage trainieren gehst

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von stiffla4nrnf

22.01.2006 18:59:15

stiffla4nrnf

stiffla4nrnf hat kein Profilbild...

jop son dicken eiweißdrink nachm trainiern

voll goil das zeug :P

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von b4xxt3r

22.01.2006 19:00:16

b4xxt3r

b4xxt3r hat kein Profilbild...

optimal is es, wen ndu 3 mal am tag eiweiß trinkst..aber das geht dann gut ins geld ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von ferienpapst

22.01.2006 19:02:07

ferienpapst

Profilbild von ferienpapst ...

eiweiß macht nur fett und ist nicht gut für die nieren ^^ es reicht wenn man 2x die woche sport macht...erst wenn man mehrmals die woche sport macht, und das auch intensiv, dann kann man eiweiß nehmen (als ergänzungsnahrungsmittel )

ansonsten bekommt ihr zwar schon muskeln, aber verliert sie noch schneller und werdet fett --> ihr wollt mehr trainieren und fresst mehr pulver ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Kraftsport und Rauchen?


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

14 Mitglieder online