Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum
 Schule & Uni
menu Referate / Hausarbeiten
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder400.947
Neue User1
Männer197.530
Frauen196.586
Referate12.458
Forenbeiträge3.080.637
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von mone1974

    Weiblich mone1974
    Alter: 43 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Foxy4000

    Maennlich Foxy4000
    Alter: 28 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Jackles

    Weiblich Jackles
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Schwabenland

    Weiblich Schwabenland
    Alter: 22 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Cup

    Weiblich Cup
    Alter: 22 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Lara1102

    Weiblich Lara1102
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Kokokoko

    Maennlich Kokokoko
    Alter: 26 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Taina40

    Weiblich Taina40
    Alter: 40 Jahre
    Profil

  • Profilbild von cariina.kr

    Weiblich cariina.kr
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Annaschaub98

    Weiblich Annaschaub98
    Alter: 19 Jahre
    Profil

     
Foren
Sport
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Konditionstraining

(584x gelesen)

Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von SteffiMGN

18.09.2005 20:54:31

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

Themenstarter
SteffiMGN hat das Thema eröffnet...

hey leute, hab da ein leicht medizinisches problem
meine Lunge hat manchmal sehr seltsame anwandlungen... stellt euch einfach vor das euch eine 80-kg schwere person auf der lunge sitzt- ihr kriegt einfach keinen sauerstoff in die lunge obwohl ihr freie atemwege habt etc. also ich war auch schon beim arzt und so, aber der meinte es wäre nichts und so wollte ich mal fragen was ihr so an konditionstraining machen würdet, damit sich das wenigstens ein bisschen eindämmt.. will schließlich später in wettkämpfen nicht abschmieren!

joggen jedoch fällt für mich flach, weil ich nur sehr schwer dehnbar bin und joggen eben die bänder noch verkürzt <.<

habt ihr vorschläge?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von pitililu

18.09.2005 20:56:08

pitililu

pitililu hat kein Profilbild...

radfahren

irgendwas wo du eben über einen längeren zeitabschnitt einen puls von 130 schaffst

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von SteffiMGN

18.09.2005 20:57:04

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

Themenstarter
SteffiMGN hat das Thema eröffnet...

mit welchem zeitraum wäre es ratsam anzufangen?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von snowboard...

18.09.2005 20:58:22

snowboard...

Profilbild von snowboarderac ...

schwimmen oder walking(<- nebenbei bemerkt der beschissenste sport den es gibt) und wenn du beim sport auch noch spass haben willst, kann ich nur matratzen-konditionstraining empfehlen...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von moep.moep

18.09.2005 21:00:14

moep.moep

moep.moep hat kein Profilbild...

laufen wie sau.... radfahren...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Fendal

18.09.2005 21:00:51

Fendal

Profilbild von Fendal ...

Für das Matratzentraining bräuchte sie aber auch einen Partner der das mitmacht...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von snowboard...

18.09.2005 21:01:39

snowboard...

Profilbild von snowboarderac ...

da bietest du dich natürlich direkt an was???

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von SteffiMGN

18.09.2005 21:01:56

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

Themenstarter
SteffiMGN hat das Thema eröffnet...

hab ich doch schon längst

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von zado

18.09.2005 21:02:42

zado

Profilbild von zado ...

Radfahren und mit kleine gewichten also im 4 - 5 Kilo bereich schnelligkeitskraft trainieren hab ich auch gemacht das hilft. wende übungen brauchst meldest dich.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von snowboard...

18.09.2005 21:03:07

snowboard...

Profilbild von snowboarderac ...

könnt ihr alle nicht lesen???sie darf nicht joggen...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von SteffiMGN

18.09.2005 21:06:02

SteffiMGN

Profilbild von SteffiMGN ...

Themenstarter
SteffiMGN hat das Thema eröffnet...

habt ihr eventuell auch hinweise wo ich infos dafür kriegen könnte? aber sagt mir nix von fitnesstudio - is 1. zu teuer un 2. is der typ vom fitnesstudio n arsch, weil er unsrem verein sonstwelche dinge unterstellt... un die vereinsleute wissn nur von unsrem sport richtig viel & nid von gesunden konditionstrainingsmethoden

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Konditionstraining
Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Referate Einbruch abi
girls aus berlin
Filmzitate
FREIE MEINUNG?!?!?!
Haltet eure Umwelt sauber


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

1 Mitglieder online