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Thema:

kalorienverbrauch............

(462x gelesen)

Seiten: 1 2

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Beitrag von gilmore-girl

26.09.2007 19:31:02

gilmore-girl

gilmore-girl hat kein Profilbild...

Themenstarter
gilmore-girl hat das Thema eröffnet...

halluu


ich würde gern mal wissen wieviel ich eigentlich am tag verbrauche ...also alles einberechnet mit fahrradfahren, denken ^^ gehen stehen...wie kann ich das denn ausrechnen?? also ich wiege 45.5 und bin 160 ...

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Beitrag von chrissele

26.09.2007 19:32:12

chrissele

chrissele hat kein Profilbild...

Das kann man nicht wirklich ausrechnen,da noch sooo viele andere Faktoren dazukommen..das kann man eigentlich nur durch spezielle Geräte machen

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Beitrag von -L.X.-

26.09.2007 19:32:36

-L.X.-

-L.X.- hat kein Profilbild...

Wieso willst du dein Kalorienverbrauch wissen?? Willst du abnehmen?? OO
Bist doch schon so dünn! :S

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Beitrag von gilmore-girl

26.09.2007 19:32:50

gilmore-girl

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Themenstarter
gilmore-girl hat das Thema eröffnet...

kann mans auch nich schätzungsweise sagen??

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Beitrag von gilmore-girl

26.09.2007 19:33:43

gilmore-girl

gilmore-girl hat kein Profilbild...

Themenstarter
gilmore-girl hat das Thema eröffnet...

nee ich will nich abnehmen aber auch nich zunehmen^^ ..ich will den einfach nur so wissen ..damit ich weiß wieviel ich am tag essen "kann"

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Beitrag von chrissele

26.09.2007 19:34:01

chrissele

chrissele hat kein Profilbild...

Nicht wirklich..vielleicht,wenn du den BMI irgendwie umstellst oder da irgendwas gleichsetzt..aber Mathe ist jetzt nicht so mein Fall...also glaub nicht,dass man berechnen kann

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Beitrag von -L.X.-

26.09.2007 19:34:52

-L.X.-

-L.X.- hat kein Profilbild...

hmmm.... Glaub, dass kann dein Hausarzt oder so sagen!? :S

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Beitrag von electroPa...

26.09.2007 19:37:02

electroPa...

Profilbild von electroParanoia ...

Naja, du könntest nen ganzen Tag lang genau (!) messen/wiegen, was du isst & dann die Kalorien ausrechnen ^^

Soweit ich weiß müssen Mädchen in unserem Alter so um die 2000 Kalorien zu sich nehmen...

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Beitrag von WillyOrwo...

26.09.2007 19:38:19

WillyOrwo...

Profilbild von WillyOrwonthee ...

Der auch nicht wirklich... Eher helfen solche Seiten:

http://www.kalorien.de/kalorien/uebersicht_der_rechner.html

Und ich wette, diese Seite ist das, was du suchst :

http://www.novafeel.de/fitness/kalorienverbrauch.htm

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Beitrag von chrissele

26.09.2007 19:39:09

chrissele

chrissele hat kein Profilbild...

und das kann man auch nicht wirklich messen...die angaben an den verpackungen sind auch nur richtlinien ..und dann kommt verbrauch noch dazu..und das kannste nicht ausrechen ;-D

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Beitrag von mieze.katz

26.09.2007 19:39:29

mieze.katz

Profilbild von mieze.katz ...

halte dich doch einfach an deine normalen mahlzeiten und beweg dich wie sonst auch, dann nimmse au ned zu. und WENN du doch siehst dass n kilo oder was drauf gekommen ist, isste halt bissl weniger bzw mit weniger kalorien und sowas

eigentlich doch ganz leicht^^

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