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Hexe_1994
Saxtrom
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Kalender(1039x gelesen) | |
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lenia Themenstarter | Hey leute, AN ALLE RAUCHER: ich muss mal ne kleine Umfrage machen für meine Semesterarbeit. Ich muss 12 Pocketmonatskalender und einen Wandkalender gestalten für Raucher, die gerade in der Rauchentwöhnungsphase sind. Der Kalender soll sie bei dieser schwierigen Phase begleiten und dazu motivieren standhaft zu bleiben und nicht aufzugeben, und ihnen Tipps geben, diese schwierige Zeit besser durchzustehen. Wie müsste so ein Kalender eurer Meinung nach aussehen, damit ihr ihn kauft? Was ist ein MUSS und was soll gar nicht rein? Wie würdet ihr es finden wenn in jedem Pocketkalender zusätzlich noch einen Stift ist, wo Rauchfrei draufsteht? Und wenn man auf den Seiten noch Platz hat um sich auszurechnen wie viel man pro Woche oder pro Monat gespart hat? Es wäre sehr hilfreich, wenn ihr an der Umfrage teilnimmt. Danke | ||
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FullFlavour | Puh... ich bin seit 28.04. rauchfrei, ich dampfe jetzt lieber. Du selbst hast nie geraucht? | ||
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lenia Themenstarter | nee ich bin nichtraucher.... | ||
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FullFlavour | Okay. Also sehr gut finde ich deine Idee "Sparrechner". Dazu könntest du noch rein packen, wie viele Zigaretten man nicht geraucht hat... oder wie viel Zeit man nicht mit rauchen verbringt (also reine "Rauchzeit"  . Dann noch verschiedene "Zeitstrahlen" für gesundheitliche "Erfolge" wie z.B. "Puls und Blutdruck wieder normal", "Kohlenmonoxid im Blut auf normalem Niveau", "Herzinfarktrisiko" etc. Auch möglich wären beim Sparrechner bestimmte "Stationen", die der Ex-Raucher sich setzen kann. Z.B. 300€ gespart, kann sich jetzt ein neues Handy kaufen. Oder "Notfallbilder" zum aufklappen, auf denen man fiese Schockerbilder sieht. | ||
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lenia Themenstarter | Das mit den Stationen ist auch ne gute idee... das spornt den Raucher noch mehr an... stimmt... danke  | ||
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hexe90 | so ein schlauer flave man könnte ja noch Anregungen geben was man in der Zeit wo man sonst geraucht hat machen kann. nette SMS an Freunde schicken, die hübsche Kollegin anbaggern, Nägel lackieren, länger mit dem flirt flirten ____________________________ hexe90 Pausenhof.de - Team (Moderatorin) & Bundeshorst | ||
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lenia Themenstarter | bei den Pocketkalendern werde ich hinten die Ferien in Deutschland angeben, und wichtige Messetermine in Deutschland angeben. Eventuell dachte ich könnte ich noch Konzerttermine dazuschreiben, aber das wird bisschen schwierig bei der Zielgruppe...ich kann ja schlecht querbeet alles angeben... | ||
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lenia Themenstarter | aber ich gebe halt Tipps, wie z.B. ein Rezept der gut tut bei der Entgiftungsphase, oder Sportarten nenne, z. B. schwimmen für Ausdauertraining, oder Laufen, um die Beine wieder in Bewegung zu bekommen, dass sie besser durchblutet werden...und so sachen wie dass man sich ein hobby suchen soll, und geb halt beispiele... und lauter so sachen | ||
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FullFlavour | Sei mir nicht böse, aber als Ex-Raucher interessiert mich das alles nicht (Messe- und Konzerttermine) und die Aufforderung, mir ein Hobby zu suchen oder Sport zu treiben, wäre für mich beleidigend. Wer sagt denn bitte, dass Raucher keine Hobbies haben und unsportlich sind? Da lehnst du dich gefährlich weit aus dem Fenster Es sei denn deine Semesterarbeit wird ausschließlich von Nichtrauchern bewertet... die fänden sowas sicher toll. | ||
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lenia Themenstarter |  nein aber in nem normalen Pocketkalender stehen hinten auch Messetermine und Ferien und sowas... außerdem kann man mit den Events verschiedene Zielgruppen ansprechen... schließlich ist die Zielgruppe zwischen 20 und 50.... und alle sind sie Raucher, die gerade beschlossen haben aufzuhören, oder in der Entzugsphase sind.... Außerdem das mit den Hobbys , es gibt viele Dinge die man machen kann anstatt zu rauchen.... und um sich vom Rauchen abzulenken... nicht alle haben ein Hobby... und das heißt ja nicht dass ich sage Raucher hätten kein Hobby, oder Raucher wären unsportlich... Z. B. sachen wie in den ersten Entzugstagen soll man in die Sauna gehen, so schwitzt man die Gifte aus... das soll den Körper auch wieder entspannen.... oder Schwimmen und Tauchen, so kann man seine Ausdauer und Atemwege trainieren... ich lese ja auch Raucherbücher und so.... das sind ja nicht Sachen die aus der Luft gegriffen sind..... | ||
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Lesimir | Wie sieht das denn praktisch aus? in den fünf Minuten, die man sonst draußen steht und raucht kann man jetzt einen schönen Schwan falten? Ich bin Nichtraucher und käme mir als Mensch verarscht vor, wenn ich so etwas lesen würde. konzentrier dich bei Lebenshilfe auf das Gebiet, das du ankundigst, sonst geratst du eben schnell ans Beleidigen (“wer raucht ist unsportlich“ oder “wer zu dick ist hat keine Freunde“ etc) Die konkreten Tips find ich aber gut. wenn der Bezug zum Rauchen immer klar ist, (und du klärst, wieso du etwas empfiehlst). | ||
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Mehrjähriger Kalender 2010-2012
Desktop Terminplaner/Kalender!
Kalender ect
Kalender scheiße...
kalender... =)
