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Thema:

JOGGEN

(631x gelesen)

Seiten: 1 2

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Beitrag von bwl-termi...

24.03.2009 23:58:56

bwl-termi...

bwl-terminator hat kein Profilbild...

Themenstarter
bwl-terminator hat das Thema eröffnet...

Verfasst am: 24 März 2009 - 23:55:07 Titel: kalorien verbrennen

--------------------------------------------------------------------------------

hallo forum,

ich habe heute gegen 20 uhr 3 hamburger und ein eis gegessen ;d
da dachte ich mir "dies darfste nicht in dir lassen" und bin anschliessend von 22 uhr bis 23.30 uhr joggen gegangen.

hat dieses jogging etwas gebracht ? kann man das so leicht wieder ausgleichen?

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Beitrag von AC-DC_freak

25.03.2009 00:05:01

AC-DC_freak

AC-DC_freak hat kein Profilbild...

ERSTENS
ZWEITENS

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Beitrag von bwl-termi...

25.03.2009 00:06:39

bwl-termi...

bwl-terminator hat kein Profilbild...

Themenstarter
bwl-terminator hat das Thema eröffnet...

scheiss emoblach

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Beitrag von Bumaschka

25.03.2009 00:09:58

Bumaschka

Profilbild von Bumaschka ...

bei einem gewicht von ca. 60 kg und mittlerer geschw. jogging verbrauch man nach 90 min schon noch 900 Kilokalorien, ungfähr so viel, wie 3 hamburger und ein eis haben( kommt natürlich auf porionen an...)

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Beitrag von AC-DC_freak

25.03.2009 00:12:25

AC-DC_freak

AC-DC_freak hat kein Profilbild...

"scheiss emoblach" ich hau mich weg ...Du Busfahrer...

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Beitrag von rosa18

25.03.2009 00:27:03

rosa18

rosa18 hat kein Profilbild...

vorallem baut man durchs joggen muckies auf die dann locker alles einfach verbrennen auch ohne sportlicher belastung

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Beitrag von rosa18

25.03.2009 13:24:17

rosa18

rosa18 hat kein Profilbild...

ich liebe joggen

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Beitrag von loved

25.03.2009 13:56:23

loved

Profilbild von loved ...

ich hechel mir nach 400m einen ab. joggen ist sooo laangweilig :]
____________________________
loved
Pausenhof.de - Stellvertretender Bundeshorst

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Beitrag von almost_over

25.03.2009 14:29:12

almost_over

Profilbild von almost_over ...

dat passt schon aber joggen geht ja mal gar nich^^ lieber spinning

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Beitrag von der_till

25.03.2009 14:50:06

der_till

Profilbild von der_till ...

oooch kinder....der gute alte crossingtrainer macht fun und wetterunabhängig....

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Beitrag von likeice15m

25.03.2009 15:00:00

likeice15m

Profilbild von likeice15m ...

joggen macht muskeln? in den beinen vielleicht!
oder wo willst du da muskeln bekommen?
wieviel verbrennt man eigentlich beim schwimmen? das baut meiner meinung nach mehr muskeln auf und schont die gelenke

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