Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder397.546
Neue User0
Männer195.876
Frauen194.839
Online0
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.540
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von amirarose

    Weiblich amirarose
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Thegame24

    Weiblich Thegame24
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von ele99

    Weiblich ele99
    Alter: 17 Jahre
    Profil

  • Profilbild von mephistophelesA

    Weiblich mephistophelesA
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Famedog20

    Maennlich Famedog20
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von haltdfeinmaul

    Maennlich haltdfeinmaul
    Alter: 16 Jahre
    Profil

  • Profilbild von mephistophelesO

    Weiblich mephistophelesO
    Alter: 20 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Louisalenge

    Weiblich Louisalenge
    Alter: 30 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Roosleitner

    Maennlich Roosleitner
    Alter: 26 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Peter2000_

    Maennlich Peter2000_
    Alter: 16 Jahre
    Profil

     
Foren
Computer & Internet
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Joggen

(769x gelesen)

Seiten: 1 2 3

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von Kuh-Benita

19.03.2007 17:33:29

Kuh-Benita

Kuh-Benita hat kein Profilbild...

Themenstarter
Kuh-Benita hat das Thema eröffnet...

ist Joggen eig. nen guter Sport um Speck zu verlieren? Kann ich mir eig. gar nicht vorstellen.. ich mein... da werden doch nur die beine trainiert oder?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Schnider

19.03.2007 17:35:31

Schnider

Schnider hat kein Profilbild...

es belastet mehr die knochen als andere sportarten ... ! wenn man starkes übergewicht hat dann sollte man mit schwimmen anfagen ....

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Maren88

19.03.2007 17:36:29

Maren88

Profilbild von Maren88 ...

dein kreislauf kommt in schwung und nicht nur deine beine fangen an zu arbeiten...
du wirst fitter weil du ausdauer aufbaust und deiner figur tuts auch gut, wenn du dich dem entsprechend ernährst

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Steffen2007

19.03.2007 17:37:19

Steffen2007

Steffen2007 hat kein Profilbild...

@schnider

ich denke ma das sie ja joggen möchte und ihr bild sieht nicht so aus als ob sie starkes übergewicht hat

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Kuh-Benita

19.03.2007 17:38:48

Kuh-Benita

Kuh-Benita hat kein Profilbild...

Themenstarter
Kuh-Benita hat das Thema eröffnet...

nee... geht nich wirklich um abnehmen.. aber das interessiert mich ma... wenn ich joggen würde, dann um den körper zu festigen.. aber ob das allein von joggen klappt?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Steffen2007

19.03.2007 17:39:33

Steffen2007

Steffen2007 hat kein Profilbild...

hm ...


ja

....

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Kuh-Benita

19.03.2007 17:40:11

Kuh-Benita

Kuh-Benita hat kein Profilbild...

Themenstarter
Kuh-Benita hat das Thema eröffnet...

lol^^

naja, gesunde ernährung halt noch.. is klaar..

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von 3FuesseKl...

19.03.2007 17:40:27

3FuesseKl...

3FuesseKleiner hat kein Profilbild...

gibt doch genug übungen für zu hause, die man jeden tag 10-20min macht und die helfen auf jeden fall..

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von Steffen2007

19.03.2007 17:40:43

Steffen2007

Steffen2007 hat kein Profilbild...

das is ja vorausgesetzt

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von FakeRockz

19.03.2007 17:44:47

FakeRockz

Profilbild von FakeRockz ...

Nee..NUR solche Übungen helfen nicht. Man muss Konditions - und Krafttraining schon koppeln. Das ist ideal. Und ja, Joggen hilft.

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von lotte31

19.03.2007 17:46:34

lotte31

lotte31 hat kein Profilbild...

also beim joggen bringt die beine in form,aber nicht nur das. der ganze körper bewegt sich schließlich beim joggen, man sollte ja auch die arme aktiv mitnehmen, dadurch trainiert man den oberkörper. naja und für geist und seele ist es eh gut, wenn man sich an der frischen luft aufhält, da gehts einem schnell besser.
also wie schon gesagt wurde, schwimmen ist eine sehr gute alternative zum joggen, nicht nur für dickere leute.. allerdings sollte man des regelmäßig machen.. von einmal joggen oder schwimmen passiert noch nicht viel, bzw fast nix...

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1 2 3

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
Joggen... Sport
Musik zum Joggen
als ich joggen war
joggen... wie?!
joggen oder rad fahren?


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

0 Mitglieder online