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Thema:

Joggen

(560x gelesen)

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Beitrag von TomWellin...

29.12.2006 21:52:10

TomWellin...

Profilbild von TomWelling1987 ...

Themenstarter
TomWelling1987 hat das Thema eröffnet...

Vielleicht kennt sich ja von euch jemand aus.

Und zwar... Ist es ja bekannt, dass der Körper früh mehr Leistung bringt als zum Beispiel am Abend um 23 Uhr.

Dann bringt Joggen quasi am Abend nicht wirklich viel oder?

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Beitrag von firefox92

29.12.2006 21:54:00

firefox92

firefox92 hat kein Profilbild...

ich jogg immer abends^^

wenn der körper weniger leistung bringt heisst es nicht dass es nix bringt,es heisst nur dass du weniger effektiv bist

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Beitrag von Spongylein

29.12.2006 21:54:14

Spongylein

Spongylein hat kein Profilbild...

Doch auch abends bringt joggen sehr viel,ist auch gut um zu relaxen,allerings würd ich nie ohne pulsuhr laufen.denn wenn dein puls nicht richtig ist und du zu schnell läufts nimmst du kein gewicht ab und für die muskeln ist es auch nicht gut!Natürlich ist der Körper mrogens am fittesten,grade im Sommer ist es günstig morgens laufen zu gehen,aber eigentlich macht es keinen unterschied

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Beitrag von TomWellin...

29.12.2006 21:55:01

TomWellin...

Profilbild von TomWelling1987 ...

Themenstarter
TomWelling1987 hat das Thema eröffnet...

Na ja es ist nicht so das ich es nötig habe von der Figur her, aber ich laufe lieber am Abend und jeder will mir einreden, dass es nix bringt.

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Beitrag von firefox92

29.12.2006 21:55:40

firefox92

firefox92 hat kein Profilbild...

ich jogg für die kondition nicht um abzunehmen^^

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Beitrag von firefox92

29.12.2006 21:55:42

firefox92

firefox92 hat kein Profilbild...

ich jogg für die kondition nicht um abzunehmen^^

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Beitrag von Spongylein

29.12.2006 21:56:32

Spongylein

Spongylein hat kein Profilbild...

Blödsinn,mein Vater und ich laufen beim Marathon mit und wir gehen meistens abends weil es zeitlich manchmal nicht einzurichten ist morgens oder früher zu gehen!

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Beitrag von firefox92

29.12.2006 21:56:39

firefox92

firefox92 hat kein Profilbild...

scheiss doppelpost^^

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Beitrag von Jakob15

29.12.2006 22:00:26

Jakob15

Jakob15 hat kein Profilbild...

mein kumpel jockt öfters vor der arbeit und er meint man ist danach total konzentriert und hat richtig viel energie.

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Beitrag von Jass4pres

29.12.2006 22:02:14

Jass4pres

Jass4pres hat kein Profilbild...

'joCKt' ? xD

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Beitrag von ceytothebe

29.12.2006 22:02:35

ceytothebe

Profilbild von ceytothebe ...

ich denke der einzige nachteil des abendlichen joggens is dass du eher am "ende" deiner kräfte bist als wenn du morgens joggst

aber hab gelesen dass wenn du abnehmen willst es mehr bringt wenn du vorm frühstück joggst da es dann aus deinen fettzellen geht ....aber wer macht das schon

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