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Hilfe!!(zu dicke oberschenkel)

(2567x gelesen)

Seiten: « 4 5 6 7 8 9

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Beitrag von Lady-Killer

13.07.2007 12:18:43

Lady-Killer

Profilbild von Lady-Killer ...

geräte, fitnesstudio..alles quatsch...geh joggen, aber regelmäßuig, dann setzt du dich in die luft in dem du dich mim rücken an ne wand drückst, das hälst du 20sec und machst davon 3 sätze...alle 2 tage, du wirst stramme schenkel bekommen!

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Beitrag von BoXnludA

13.07.2007 12:24:29

BoXnludA

Profilbild von BoXnludA ...

geh fett absaugen oder sterben...

man du hast probleme

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Beitrag von Luder2k

13.07.2007 12:32:35

Luder2k

Profilbild von Luder2k ...

rob7en "oh man Leute die Zahlen des BMI Rechners gelten ab einem Alter von 18 Jahren nicht für einen 14Jährigen" hab ich ja bereits geschrieben ... das total banane

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Beitrag von CclemM

13.07.2007 12:46:02

CclemM

Profilbild von CclemM ...

geh laufen, radfahren, schwimmen, skifahren (im winter OLOLO), spazieren, fußballspielen vollkommen egal, hauptsache bewegung für die beine und das wird schnell besser werden

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Beitrag von DundGAlDa

13.07.2007 12:48:22

DundGAlDa

Profilbild von DundGAlDa ...

1,72-55kg?

da solltest aber mehr essen,ist ja nicht gerade viel^^

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Beitrag von ZeusTheCr...

13.07.2007 12:49:52

ZeusTheCr...

Profilbild von ZeusTheCreator ...

viel sport ist bei dicken oberschenkeln contraproduktiv, denn es wird dort relativ viel muskelmasse aufgebaut. ich habe 8 jahre lang aktiv fußball und laufsport betrieben.

die hosen haben mir immer nicht so richtig gepasst, hab sie mir ne nummer größer gekauft und dann kürzen lassen.

Such-f(x) bei ph.de??? Is nich...

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Beitrag von Luder2k

13.07.2007 13:09:03

Luder2k

Profilbild von Luder2k ...

ja aber er sagt er hat dicke oberschenkel bzw er ist zu dick also wenn er sport treibt wandelt sich die fettmasse in muskelmasse um was wiederum dafür sorgt das die Oberschenkel weniger werden ... er soll doch keinen Leistungssport machen damit er Oberschenkel wie nen Bär bekommt ... aber ganz ohne Sport gehts eben nicht!

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Beitrag von Boring_Joint

13.07.2007 13:09:13

Boring_Joint

Profilbild von Boring_Joint ...

BILDER!!
^^

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Beitrag von Julehexe

13.07.2007 13:19:15

Julehexe

Profilbild von Julehexe ...

also mein kleiner bruder ist auch 14
ist etwas kleiner als ich,also 1,68-1,70 und wiegt um die 60 kg
und der ist ziemlich duenn
oky,das gewicht kommt auch vom sport,er macht halt viel:fussball,tennis,fahrrad fahren,im winter boarden usw
also wirst du mit deinen 55kg und ebenfalls als sportlich kaum "fette" oberschenkel haben
dann muesste dein koerper shcon sehr seltsam proportioniert sein.

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Beitrag von ZeusTheCr...

13.07.2007 13:23:22

ZeusTheCr...

Profilbild von ZeusTheCreator ...

@ Luder2k

entweder man macht etwas ganz oder garnicht.
n biss'l gibts nicht.



Such-f(x) bei ph.de??? Is nich...

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Beitrag von J@yJ@y

13.07.2007 13:25:03

J@yJ@y

J@yJ@y hat kein Profilbild...

geh zu nem schwulen schönheitschirurgen und mach ne op!!!

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