Live-Ticker
 Community
menu Registrieren menu Mitglieder Login menu Chat menu Flirtsuche menu Forum menu Shop
 Schule & Uni
menu Referate
 Informationen
menu FAQs
 Statistik
Mitglieder399.871
Neue User4
Männer197.013
Frauen196.027
Online5
Referate12.458
SMS-User59.003
Forenbeiträge3.080.597
 Neue Mitglieder
  • Profilbild von Lolilali56789

    Maennlich Lolilali56789
    Alter: 21 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Lolilali

    Maennlich Lolilali
    Alter: 21 Jahre
    Profil

  • Profilbild von aridemiri05

    Maennlich aridemiri05
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von blackpanders

    Maennlich blackpanders
    Alter: 19 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Shadowdeku

    Maennlich Shadowdeku
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Megii

    Weiblich Megii
    Alter: 15 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Pausenbrot2017

    Maennlich Pausenbrot2017
    Alter: 60 Jahre
    Profil

  • Profilbild von DuckDuck01

    Maennlich DuckDuck01
    Alter: 18 Jahre
    Profil

  • Profilbild von sop123456789

    Weiblich sop123456789
    Alter: 31 Jahre
    Profil

  • Profilbild von Leon148

    Maennlich Leon148
    Alter: 30 Jahre
    Profil

     
Foren
Sport
Forum durchsuchen:

 
Thema:

Hanteltraining

(305x gelesen)

Seiten: 1

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Beitrag von -Fussel-

05.02.2007 21:31:34

-Fussel-

Profilbild von -Fussel- ...

Themenstarter
-Fussel- hat das Thema eröffnet...

Hallo ihr Lieben,
Ich will meinen Körper ein wenig auf Vordermann bringen, und hab schon viel positives von Hanteltraining gehört.
Das würde die Haut straffen und den Körper formen.

Naja, ich hab da nur ein Zweifel...
Das trainiert doch nur die Arme?
Krieg ich dann nich total die dicken Arme?

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von dejavue

05.02.2007 21:33:39

dejavue

dejavue hat kein Profilbild...

solange du in einem hohen wiederholungsbereich bleibst....zwischen 15-20 wird da nicht allzuviel "wachsen", sondern dein gewünschter effekt eintreten!

und nein, es macht nicht nur dicke arme...es kommt drauf an, was du für übungen machst!

hier kannste dich weiterhin gut informieren, sind auch nen paar frauen angemeldet!

www.muskelbody.info

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von deAlex_21

05.02.2007 21:34:58

deAlex_21

deAlex_21 hat kein Profilbild...

Nö, schön leichte Gewichte -viele Wiederholungen, ne gescheite Einweisung von einem Trainer und dann bekommst du es so wie du es möchtest !

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von s-h-o-r-t-y

05.02.2007 21:37:27

s-h-o-r-t-y

Profilbild von s-h-o-r-t-y ...

gibt auch übungen die gehn garnet auf die arme sondern nur brust usw

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Beitrag von -Fussel-

05.02.2007 21:38:48

-Fussel-

Profilbild von -Fussel- ...

Themenstarter
-Fussel- hat das Thema eröffnet...

ich danke euch ^^

Profil | Livenachricht | SMS senden | Gästebuch | Nachricht | Bildergalerie


Seiten: 1

Du mußt dich registrieren, bevor Du einen Beitrag bzw. eine Antwort erstellen kannst.

Weitere interessante Beiträge aus dem Forum:
User : paw.LeXxuS
Mattafix
Noch einer oder eine wach?
mathe vektoren
Welcher PDA


Dein Live Messenger LiveMessenger

Diese Funktion ist nur für Mitglieder verfügbar.

Anmelden | Login

Keine neue Nachricht
Jetzt Gratis bei Pausenhof.de registrieren...

5 Mitglieder online