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Thema:

hab angst ... sollte ich

(1616x gelesen)

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Beitrag von SmOkEy_Sm...

17.08.2005 03:55:41

SmOkEy_Sm...

Profilbild von SmOkEy_SmOkE85 ...

dann darfst wenigstens mal die schwimmweste ausprobieren

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Beitrag von Kjess

17.08.2005 03:57:46

Kjess

Profilbild von Kjess ...

Dein Freind ist dein Adrenalin, dieses gilt es zu tilgen :

1. immer ruhig tief durchatmen, du denkst jetzt sicher : man was für n schrotttip, aber wenn du wüßtest wie oft leute schleichend hyperventilieren und dann die angst potenziert wird, dann würdest das nich mehr denken.

2. es wäre perfekt , und das is jetzt wieder etwas bescheuert, aber wirksam. renne kurz bevor du zum check-in gehst ein paar mal auf m flughafen schnell hin und her, wie n 50m lauf oder so. manche werden denken : was in gottes namen macht die da ? ABER, wenn du ausgepowert bist und schnell atmest sinkt dein adrenalin ganz von allein. und das bleibt auch ne gute halbe stunde so. dann biste abgehoben und hast den statistisch gefährligsten teil hinter dir. danach passiert eh nix mehr. und dann immer wieder schön ruhig atmen.....umso mehr du dich auspowerst, umso besser.

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Beitrag von Rockgirly15

17.08.2005 04:08:56

Rockgirly15

Rockgirly15 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Rockgirly15 hat das Thema eröffnet...

jut..danke für den tipp

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Beitrag von Rockgirly15

17.08.2005 04:11:09

Rockgirly15

Rockgirly15 hat kein Profilbild...

Themenstarter
Rockgirly15 hat das Thema eröffnet...

najut..ich bin hier ma weg...in 50 minuten gehts los :/ omfg -.- immer auspowern udn ruhig atmen..merk ich mir..THX

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Beitrag von Kjess

17.08.2005 04:13:03

Kjess

Profilbild von Kjess ...

wir erwarten grüße aus dem schönen rumänien.....

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Beitrag von Thanathan

17.08.2005 05:57:27

Thanathan

Profilbild von Thanathan ...

ich würd den flieger nur mitm fallschirm betreten ... :P

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Beitrag von Tinka87

17.08.2005 06:09:14

Tinka87

Profilbild von Tinka87 ...

schick uns ne todesanzeige!

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Beitrag von Fraiser17

17.08.2005 07:16:00

Fraiser17

Profilbild von Fraiser17 ...

fliegen ist was geiles...vorallem der start und die landung

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