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Thema:

gesunde ernährung

(791x gelesen)

Seiten: 1 2 3

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Beitrag von Tigerente91

27.01.2006 15:53:46

Tigerente91

Tigerente91 hat kein Profilbild...

Gemüse, Obst, Salat, Milchprodukte, kein zusätzlicher Zucker, keine Weißmehlprodukte, wenig Fett, ...

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Beitrag von JunglePrince

27.01.2006 15:57:50

JunglePrince

Profilbild von JunglePrince ...

@labellesage:
Es geht doch um gesunde ernährung und nicht ums abspecken oder? oder ist das wohl in etwa das gleiche....

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Beitrag von Der1Bauer

27.01.2006 15:59:48

Der1Bauer

Profilbild von Der1Bauer ...

Um was einen dreck ihr euch kümmert! habt ihr euch schon mal überlegt das ihr nur einmal lebt!? also alles rein was schmeckt und natürlich so viel wie geht!

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Beitrag von TaxiDrive...

27.01.2006 16:01:34

TaxiDrive...

TaxiDriver2000 hat kein Profilbild...

ja damit du irgendwann wenn du 40 bist so fett bist das du nicht mehr durch die tür passt geschweige denn laufen kannst und nur mit nem kran aus deinem bett gehoben werden kannst *g*

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Beitrag von Der1Bauer

27.01.2006 16:03:03

Der1Bauer

Profilbild von Der1Bauer ...

neee ich kann so viel essen wie ich will und ich werd auch nich dicker! *beneided mich*

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Beitrag von Hagbard.C...

27.01.2006 16:03:43

Hagbard.C...

Hagbard.Celine hat kein Profilbild...

http://www.dge.de/

da gibts ziemlich genaue vorgaben...

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Beitrag von LaBelleSage

27.01.2006 16:03:44

LaBelleSage

Profilbild von LaBelleSage ...

Das ist gesunde Ernährung z.B Waren dort auch Leute, die nicht abnehmen mussten sondern Probleme mit ihrem Blutzuckerspiegel oder Kreislaufbeschwerden hatten auf Grund ihrer Ernährung, oder ehemalige Magersüchtige, die sich jetzt richtig gesund ernähren wollen. Also ist nicht nur fürs abnehmen.

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Beitrag von cause_havoc

27.01.2006 16:04:13

cause_havoc

Profilbild von cause_havoc ...

wenn wir 40 sind könn ma auf unsere ernährung achten...bis dahin wird man mich beim ikea-imbiss nur als den 32-hotdogs-typen kennen!

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Beitrag von Hagbard.C...

27.01.2006 16:04:24

Hagbard.C...

Hagbard.Celine hat kein Profilbild...

und achja Bauer, das heisst noch lange nicht, dass du gesund sein musst, egal mit was du dich ernährst.. *g*

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Beitrag von soullady89

28.01.2006 17:44:53

soullady89

Profilbild von soullady89 ...

so ich schreib dir mal was alles zur eine gesunde ernährung gehört


du musst paar spielregeln beachten!!!
- nimm dir für jede mahlzeit ca. 15-20 min zeit
- es sollte pflanzlich sein
- nicht lesen fern schaun während dem essen
so des sind so paar regeln von hunderten

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Beitrag von SEXY3

28.01.2006 17:46:35

SEXY3

SEXY3 hat kein Profilbild...

Gemüse Obst und so on

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